Чистка зубов и уход за полостью рта у малышей: гид по первому зубу

Почему уход за полостью рта малыша начинается ещё до первого зуба?

У большинства малышей первый зуб появляется примерно в 6 месяцев в виде крошечного белого края одного из нижних передних зубов. Но эти сроки сильно различаются от ребёнка к ребёнку: у кого-то зуб виден уже в 4 месяца, а у кого-то прорезывается ближе к году. И то, и другое нормально для этого возраста и само по себе не является признаком проблемы.

Молочные зубы хоть и временные, но не менее важны. Они помогают малышу жевать, способствуют развитию речи и правильному расположению постоянных зубов; когда они остаются здоровыми, ребёнку легче питаться и он чувствует себя комфортнее. Поэтому уход за полостью рта может начаться не в момент появления первого зуба, а на самом деле немного раньше.

Цель — не только очистить зубы, но и мягко приучить малыша к уходу за полостью рта. Даже до появления зубов протирание дёсен мягкой влажной салфеткой обеспечивает чистоту и превращает чистку зубов в будущем в знакомый и спокойный ритуал.

Когда начинать чистить зубы после появления первого зуба?

Короткий ответ: как только появится первый зуб. Даже если во рту всего один зуб, на нём может скапливаться налёт, поэтому лучше начинать чистку рано. Общая рекомендация — чистить зубы два раза в день, и самая важная из них — перед сном, потому что во время сна полость рта очищается меньше.

Даже если зуб ещё не прорезался, вы можете один-два раза в день аккуратно протирать дёсны влажной мягкой салфеткой. Если превратить чистку зубов не в принуждение, а в знакомый момент, наполненный любовью, малыш будет меньше сопротивляться этому ритуалу.

• ✓ Начинайте регулярную чистку, как только появится первый зуб
• ✓ Чистите зубы два раза в день, особенно перед сном
• ✓ До появления зубов протирайте дёсны влажной мягкой салфеткой
• ✓ Чистите зубы, положив малыша на руки так, чтобы хорошо видеть его рот
• ✓ Чистка в одно и то же время каждый день формирует привычку
• ✓ Сохраняйте спокойствие и нежность в этот момент; тревога передаётся и малышу

Сколько нужно фторсодержащей пасты: с рисовое зёрнышко или с чечевицу?

Фтор важен, потому что укрепляет зубы против кариеса; однако у малышей его количество очень мало. Общий подход таков: с момента появления первого зуба примерно до 3 лет достаточно количества пасты размером с рисовое зёрнышко (очень тонкий мазок). В возрасте от 3 до 6 лет рекомендуется количество пасты размером с чечевичное зёрнышко или маленькую горошину. Это лишь наглядные ориентиры; в отношении подходящей вашему малышу пасты и её количества руководствуйтесь мнением вашего стоматолога.

В этом возрасте малыши не могут полностью сплёвывать пасту, поэтому небольшое количество одновременно и достаточно, и безопаснее. Если после чистки прополоскать рот большим количеством воды, это может снизить действие фтора; вместо этого лучше аккуратно дать сплюнуть излишки или стереть их.

• ✓ До 3 лет: достаточно количества размером с рисовое зёрнышко, очень тонкий мазок
• ✓ От 3 до 6 лет: размером с чечевичное зёрнышко или маленькую горошину
• ✓ Вдавливайте пасту между щетинками щётки, а не выкладывайте горкой сверху
• ✓ Старайтесь как можно больше уменьшить проглатывание пасты малышом
• ✓ Вместо полоскания большим количеством воды старайтесь дать сплюнуть излишки
• ✓ По поводу подходящей пасты и её количества проконсультируйтесь со стоматологом

Как выбрать мягкую щётку и как правильно чистить зубы?

Для малышей выбирайте зубную щётку с мягкой щетиной, маленькой головкой и подходящую по возрасту. На первых порах мягкое начало могут обеспечить и силиконовые напальчниковые щётки, которые надеваются на палец. Жёсткая щетина и большие головки могут раздражать нежные дёсны малыша.

При чистке очищайте все поверхности зубов и границу между зубом и десной мягкими, небольшими круговыми движениями. Вместо сильного нажима достаточно лёгкого касания. Регулярная замена щётки также сохраняет эффективность чистки.

• ✓ Выбирайте щётку с мягкой щетиной, маленькой головкой, подходящую по возрасту малыша
• ✓ На начальном этапе можно использовать и силиконовую напальчниковую щётку
• ✓ Чистите все поверхности мягкими, небольшими круговыми движениями
• ✓ Очищайте лёгким касанием, не надавливая сильно на дёсны
• ✓ Меняйте щётку, когда щетина растрепалась, или каждые 3-4 месяца
• ✓ После каждого использования промывайте щётку и храните так, чтобы она проветривалась

Вызывает ли ночное кормление кариес и когда идти к стоматологу впервые?

Длительный контакт грудного молока или содержимого бутылочки с зубами, особенно засыпание ночью с неочищенными зубами, может повышать риск кариеса; это состояние часто называют «бутылочным кариесом» или ранним детским кариесом. Чтобы снизить его, помогают: аккуратно очищать зубы или дёсны после ночного кормления, не укладывать малыша спать с бутылочкой во рту и не оставлять в бутылочке сладких жидкостей, кроме воды.

Первый визит к стоматологу обычно рекомендуется после появления первого зуба или ближе к достижению малышом одного года. Это раннее знакомство нужно не для того, чтобы искать проблемы; его цель — предотвратить кариес, оценить состояние полости рта малыша и направить вашу семью к правильному уходу.

• ✓ После ночного кормления аккуратно очищайте зубы или дёсны
• ✓ Избегайте укладывать малыша спать с бутылочкой во рту
• ✓ Не окунайте соску-пустышку или соску бутылочки в мёд, сахар или сладкие жидкости
• ✓ Напитки, кроме воды, старайтесь давать из чашки и во время приёма пищи
• ✓ Планируйте первый визит к стоматологу при появлении первого зуба или примерно к одному году
• ✓ Ваш стоматолог может составить индивидуальный план ухода и чистки для вашего малыша

Когда следует обратиться к врачу?

Прорезывание зубов и ежедневный уход за полостью рта в большинстве случаев спокойно проходят дома в рамках мягкого ритуала. Однако некоторые признаки требуют оценки стоматолога или педиатра. В перечисленных ниже случаях без паники, но не теряя времени, обратитесь к специалисту.

Помните, это руководство носит общий информационный характер и не заменяет осмотр. Наиболее точные рекомендации относительно здоровья полости рта и зубов вашего малыша могут дать ваш стоматолог и педиатр.

• ✓ Если на зубах появились белые или коричневые пятна, признаки кариеса или повреждение поверхности
• ✓ Если на дёснах заметны выраженный отёк, постоянная кровоточивость, абсцесс или гной
• ✓ Если малышу больше года, а зубы так и не прорезались
• ✓ Если во рту долго держится неприятный запах, есть боль или малыш отказывается от еды
• ✓ Если возникли скол зуба, его выпадение или повреждение после удара
• ✓ Если жалобы со стороны полости рта сопровождаются такими симптомами, как повышенная температура или чрезмерное беспокойство

Другие гиды