Zähneputzen und Mundpflege bei Babys: Der Ratgeber zum ersten Zahn

Warum beginnt die Mundpflege beim Baby schon vor dem ersten Zahn?

Bei den meisten Babys zeigt sich der erste Zahn um den 6. Monat herum als winzige weiße Spitze – meist einer der unteren Schneidezähne. Doch dieser Zeitplan ist von Baby zu Baby sehr unterschiedlich: Bei manchen Babys wird der Zahn schon mit 4 Monaten sichtbar, bei anderen erst gegen Ende des ersten Lebensjahres. Beides ist in diesem Alter normal und für sich genommen kein Grund zur Sorge.

Milchzähne sind zwar vorübergehend, aber keineswegs unwichtig. Sie unterstützen das Kauen, die Entwicklung der Sprache und den richtigen Sitz der bleibenden Zähne; solange sie gesund bleiben, fällt auch das Essen leichter und Ihr Baby fühlt sich wohler. Deshalb kann die Mundpflege nicht erst mit dem Durchbruch des ersten Zahns, sondern eigentlich schon etwas früher beginnen.

Es geht nicht nur darum, die Zähne zu reinigen, sondern das Baby sanft an die Mundpflege zu gewöhnen. Schon vor dem Zahndurchbruch sorgt das Abwischen des Zahnfleisches mit einem weichen, feuchten Tuch für Sauberkeit und macht das Zähneputzen später zu einer vertrauten und entspannten Routine.

Wann beginnt das Zähneputzen, sobald der erste Zahn da ist?

Die kurze Antwort: sobald der erste Zahn sichtbar wird. Schon wenn nur ein einziger Zahn im Mund ist, kann sich darauf Plaque bilden; deshalb ist es am besten, früh mit der Reinigung zu beginnen. Die allgemeine Empfehlung lautet, zweimal täglich zu putzen, wobei das Putzen abends vor dem Schlafengehen am wichtigsten ist, denn im Schlaf reinigt sich der Mund weniger.

Auch wenn noch kein Zahn durchgebrochen ist, können Sie das Zahnfleisch ein- bis zweimal täglich sanft mit einem feuchten, weichen Tuch abwischen. Das Zähneputzen nicht zum Zwang, sondern zu einem liebevollen, vertrauten Moment zu machen, verringert den Widerstand des Babys gegen diese Routine.

• ✓ Beginnen Sie mit der regelmäßigen Reinigung, sobald der erste Zahn erscheint
• ✓ Putzen Sie zweimal täglich, besonders abends vor dem Schlafengehen
• ✓ Wischen Sie das Zahnfleisch vor dem Zahndurchbruch mit einem feuchten, weichen Tuch ab
• ✓ Legen Sie das Baby zum Putzen so in Ihren Arm, dass Sie den Mund gut sehen können
• ✓ Feste Uhrzeiten für das Zähneputzen jeden Tag schaffen eine Gewohnheit
• ✓ Halten Sie den Moment ruhig und liebevoll; Hektik überträgt sich auch auf das Baby

Wie viel fluoridhaltige Zahnpasta ist richtig: reiskorn- oder linsengroß?

Fluorid ist wichtig, weil es die Zähne gegen Karies stärkt; bei Babys ist die Menge jedoch sehr gering. Der allgemeine Ansatz lautet: Vom Durchbruch des ersten Zahns bis etwa zum 3. Lebensjahr genügt eine reiskorngroße Menge Zahnpasta (ein ganz dünner Film) auf der Bürste. Im Alter von 3 bis 6 Jahren wird eine linsen- oder kleine erbsengroße Menge empfohlen. Das sind lediglich anschauliche Richtwerte; welche Zahnpasta und welche Menge für Ihr Baby geeignet sind, sollten Sie mit Ihrer Zahnärztin oder Ihrem Zahnarzt abstimmen.

In diesem Alter können Babys die Zahnpasta noch nicht vollständig ausspucken, deshalb ist eine kleine Menge zugleich ausreichend und sicherer. Den Mund nach dem Putzen mit viel Wasser auszuspülen kann die Wirkung des Fluorids verringern; besser ist es, den Überschuss sanft ausspucken zu lassen oder abzuwischen.

• ✓ Unter 3 Jahren: reiskorngroß, ein ganz dünner Film genügt
• ✓ 3–6 Jahre: linsen- oder kleine erbsengroß
• ✓ Drücken Sie die Zahnpasta zwischen die Borsten und häufen Sie sie nicht obenauf
• ✓ Versuchen Sie, das Verschlucken der Zahnpasta so weit wie möglich zu verringern
• ✓ Achten Sie darauf, den Überschuss ausspucken zu lassen, statt mit viel Wasser zu spülen
• ✓ Lassen Sie sich zu geeigneter Zahnpasta und Menge von Ihrer Zahnärztin oder Ihrem Zahnarzt beraten

Wie wählt man eine weiche Zahnbürste und putzt richtig?

Wählen Sie für Ihr Baby eine Zahnbürste mit weichen Borsten, kleinem Kopf und passend zum Alter. In der Anfangszeit können auch Fingerzahnbürsten aus Silikon, die Sie über den Finger stülpen, einen sanften Einstieg ermöglichen. Harte Borsten und große Bürstenköpfe können das empfindliche Zahnfleisch des Babys reizen.

Reinigen Sie beim Putzen alle Zahnflächen und den Übergang zwischen Zahn und Zahnfleisch mit sanften, kleinen kreisenden Bewegungen. Statt fest aufzudrücken, genügt ein leichter Druck. Auch der regelmäßige Austausch der Bürste erhält die Reinigungswirkung.

• ✓ Wählen Sie eine Bürste mit weichen Borsten, kleinem Kopf und passend zum Babyalter
• ✓ Am Anfang kann auch eine Fingerzahnbürste aus Silikon verwendet werden
• ✓ Putzen Sie alle Flächen mit sanften, kleinen kreisenden Bewegungen
• ✓ Reinigen Sie mit leichtem Druck, ohne fest auf das Zahnfleisch zu drücken
• ✓ Erneuern Sie die Bürste, wenn die Borsten ausfransen, oder alle 3–4 Monate
• ✓ Spülen Sie die Bürste nach jedem Gebrauch ab und bewahren Sie sie luftig auf

Verursacht nächtliches Stillen Karies und wann geht man zum ersten Mal zum Zahnarzt?

Wenn Muttermilch oder der Inhalt des Fläschchens lange mit den Zähnen in Kontakt bleibt – besonders wenn das Baby nachts einschläft, ohne dass die Zähne gereinigt wurden – kann das das Kariesrisiko erhöhen; dieses Bild wird häufig als „Fläschchenkaries“ oder frühkindliche Karies bezeichnet. Um dem vorzubeugen, hilft es, die Zähne oder das Zahnfleisch nach dem nächtlichen Füttern sanft zu reinigen, das Baby nicht mit dem Fläschchen im Mund einschlafen zu lassen und außer Wasser keine süßen Flüssigkeiten im Fläschchen zu belassen.

Der erste Zahnarztbesuch wird in der Regel nach dem Durchbruch des ersten Zahns oder gegen den ersten Geburtstag des Babys empfohlen. Dieses frühe Kennenlernen dient nicht der Suche nach Problemen; es soll Karies vorbeugen, den Mund des Babys beurteilen und Ihre Familie zur richtigen Pflege anleiten.

• ✓ Reinigen Sie die Zähne oder das Zahnfleisch nach dem nächtlichen Füttern sanft
• ✓ Vermeiden Sie es, das Baby mit dem Fläschchen im Mund einschlafen zu lassen
• ✓ Tauchen Sie Schnuller oder Fläschchensauger nicht in Honig, Zucker oder süße Flüssigkeiten
• ✓ Geben Sie andere Getränke als Wasser möglichst aus der Tasse und zu den Mahlzeiten
• ✓ Planen Sie den ersten Zahnarztbesuch mit dem ersten Zahn oder um den ersten Geburtstag herum
• ✓ Ihre Zahnärztin oder Ihr Zahnarzt kann Ihrem Baby einen individuellen Pflege- und Putzplan empfehlen

Wann sollten Sie ärztlichen Rat einholen?

Das Zahnen und die tägliche Mundpflege verlaufen meist mit einer sanften Routine problemlos zu Hause. Manche Anzeichen erfordern jedoch die Beurteilung durch eine Zahnärztin, einen Zahnarzt oder eine Kinderärztin bzw. einen Kinderarzt. Wenden Sie sich in den folgenden Fällen ohne Panik, aber ohne Zeit zu verlieren, an eine Fachperson.

Denken Sie daran: Dieser Ratgeber dient der allgemeinen Information und ersetzt keine Untersuchung. Die zuverlässigste Beratung zur Mund- und Zahngesundheit Ihres Babys erhalten Sie von Ihrer Zahnärztin oder Ihrem Zahnarzt und Ihrer Kinderärztin oder Ihrem Kinderarzt.

• ✓ Wenn an den Zähnen weiße oder braune Flecken, ein kariöses Aussehen oder Veränderungen der Oberfläche auftreten
• ✓ Wenn am Zahnfleisch eine deutliche Schwellung, anhaltende Blutungen, ein Abszess oder Eiter zu sehen sind
• ✓ Wenn das Baby bereits über ein Jahr alt ist und noch kein Zahn durchgebrochen ist
• ✓ Wenn ein anhaltender unangenehmer Mundgeruch, Schmerzen oder eine Nahrungsverweigerung des Babys bestehen
• ✓ Wenn ein Zahn abgebrochen oder ausgefallen ist oder nach einem Stoß ein Schaden entstanden ist
• ✓ Wenn Symptome wie Fieber oder starke Unruhe die Mundbeschwerden begleiten

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