Руководство по стерилизации бутылочек и посуды для кормления: гигиена в 0-6 месяцев

Что такое стерилизация бутылочек и посуды для кормления?

Иммунная система вашего новорождённого пока только формируется. Любые предметы, соприкасающиеся с его ртом, — бутылочки, соски, ложечки для прикорма, детали молокоотсоса — из-за остатков молока на них могут стать благоприятной средой для размножения бактерий. Именно здесь на помощь приходит стерилизация: выходя за рамки обычного мытья, она направлена на то, чтобы снизить количество микроорганизмов на предметах до безопасного уровня.

Важно не путать очистку и стерилизацию. Мытьё удаляет остатки молока и видимые загрязнения, а стерилизация значительно сокращает количество оставшихся микробов. Особенно в первые месяцы, когда эти два шага выполняются вместе, они помогают защитить малыша от таких недомоганий, как диарея, молочница и желудочно-кишечные инфекции.

Поначалу это может показаться пугающим, однако стерилизация быстро превращается в простую рутину, которая доходит до автоматизма. Один раз освоив правильную последовательность и подходящий именно вам метод, вы сделаете её естественной частью повседневного распорядка. В этом руководстве мы тёплым и практичным языком разбираем все шаги — от мытья до хранения.

Сначала мытьё или стерилизация? Какова правильная последовательность очистки?

Первое правило стерилизации звучит так: никогда не стерилизуйте, не помыв. Бутылочка с остатками молока не станет по-настоящему гигиеничной, даже если её простерилизовать. Поэтому после каждого кормления соблюдается порядок: сначала тщательное мытьё, затем стерилизация. Разбор предметов на части также облегчает удаление остатков, застрявших в укромных уголках.

• ✓ Сразу после окончания кормления опорожните бутылочку и ополосните холодной водой — так остатки молока растворятся, не успев засохнуть
• ✓ Полностью разъедините бутылочку, крышку, соску, кольцо и клапан
• ✓ В горячей мыльной воде поочерёдно прочистите все внутренние поверхности ёршиком для бутылочек и сосок
• ✓ Пропустите воду через отверстие соски, чтобы убедиться в отсутствии засора
• ✓ Тщательно ополосните большим количеством воды и подготовьте предметы к стерилизации
• ✓ Если пользуетесь посудомоечной машиной, выбирайте высокотемпературную программу и верхнюю корзину (одно мытьё не заменяет стерилизацию)

Кипячение, пар или холодная стерилизация?

Для стерилизации существует три распространённых метода, и какой из них подходит именно вам, зависит от образа жизни, бюджета и термостойкости ваших предметов. Кипячение — самый экономичный способ; паровой метод быстрый и практичный; холодная стерилизация выручает в путешествиях или там, где доступ к электричеству ограничен. Какой бы метод вы ни выбрали, предметы должны соответствовать инструкции производителя.

• ✓ Кипячение: кипятите предметы несколько минут в воде, полностью их покрывающей, ориентируясь на термостойкость изделия; кастрюлю можно выделить только для этой цели
• ✓ Пар (электрический или для микроволновой печи): залейте воду согласно инструкции к прибору и включите его; результат достигается быстро
• ✓ Холодная стерилизация: приготовьте подходящий стерилизующий раствор в холодной воде по инструкции к средству и полностью погрузите в него предметы
• ✓ При любом методе следите, чтобы предметы полностью погружались в воду без пузырьков воздуха внутри
• ✓ Убедитесь, что силиконовые, пластиковые и стеклянные детали подходят для рекомендованного производителем метода
• ✓ После завершения процедуры вымойте руки и достаньте предметы чистыми щипцами

До какого возраста и как часто нужна стерилизация?

По мере взросления ребёнка его иммунная система крепнет, поэтому потребность в стерилизации со временем снижается. Особенно важно быть тщательным в первые 6 месяцев; многие источники рекомендуют стерилизовать бутылочки и соски примерно до 12 месяцев. В любом случае хорошее мытьё после каждого кормления остаётся основным правилом на протяжении всего младенческого периода. Что касается частоты и продолжительности, самый верный путь — следовать рекомендациям врача вашего малыша.

• ✓ В первые месяцы, особенно в период 0-6 месяцев, стерилизацию перед каждым использованием рекомендуют повсеместно
• ✓ Для недоношенных детей и малышей с ослабленным иммунитетом будьте особенно тщательны и проконсультируйтесь с врачом вашего ребёнка
• ✓ Многие источники рекомендуют стерилизовать бутылочки и соски примерно до 12 месяцев
• ✓ Поскольку грудное молоко, смесь и остатки молока благоприятны для бактерий, обязательно мойте посуду после каждого кормления
• ✓ Регулярно мойте и соски, а при износе заменяйте их на новые
• ✓ Метод и частоту определяйте, опираясь на рекомендации врача вашего малыша

Как хранить простерилизованные предметы?

Не только сама стерилизация, но и последующее хранение определяют гигиену. Если взять начисто вымытую бутылочку грязными руками или оставить её открытой, весь ваш труд может пойти насмарку. Поэтому хранить предметы в закрытой и чистой среде — самый безопасный способ уберечь их до использования.

• ✓ После стерилизации вымойте руки с мылом; не касайтесь внутренних поверхностей соски и горлышка бутылочки
• ✓ Вместо того чтобы вытирать тканью, предпочтите естественную сушку на воздухе или хранение в закрытом стерилизаторе
• ✓ Соберите бутылочку с крышкой и колпачком в закрытом виде, чтобы защитить внутреннюю поверхность от пыли
• ✓ Если не собираетесь использовать сразу, храните в чистой закрытой ёмкости или внутри стерилизатора
• ✓ Как правило, если предметы, хранимые в закрытом виде, не используются в течение 24 часов, простерилизуйте их заново
• ✓ Регулярно очищайте место хранения и полку шкафа, чтобы предотвратить перекрёстное загрязнение

Когда следует обратиться к врачу?

Внимательное отношение к режиму стерилизации помогает предотвратить большинство инфекций; тем не менее, если у вашего малыша появляются определённые симптомы, необходимо без промедления обратиться в медицинское учреждение. Перечисленные ниже состояния — это тревожные признаки, при которых следует проконсультироваться с врачом, а не оценивать ситуацию самостоятельно.

• ✓ Если у малыша есть такие симптомы, как жар, повторяющаяся рвота или водянистая зеленоватая диарея
• ✓ Если вы замечаете отказ от кормления, выраженное беспокойство или необычную вялость
• ✓ Если вы обнаруживаете во рту белые несмываемые пятна, похожие на молочницу, или язвочки
• ✓ Если вы видите признаки обезвоживания, такие как заметное уменьшение мочеиспускания или отсутствие слёз при плаче
• ✓ При малейшем подозрении на инфекцию у недоношенного малыша или ребёнка с проблемами иммунитета
• ✓ Если вы не уверены в своём режиме гигиены или сталкиваетесь с повторяющимися жалобами на пищеварение

Другие гиды