Заложенность носа и насморк у малышей: руководство по бережному домашнему уходу

Что такое заложенность носа и насморк у малышей?

У малышей носовые ходы очень узкие, поэтому даже небольшое количество слизи или лёгкий отёк могут вызывать ощущение заложенности. Насморк — это очень распространённое состояние верхних дыхательных путей, которое чаще всего вызвано вирусами и протекает с выделениями из носа и заложенностью. Особенно в первые годы жизни малыши могут болеть насморком несколько раз в год; это естественная часть того, как иммунная система знакомится с окружающим миром.

В первые месяцы малыши дышат преимущественно носом, поэтому заложенность может беспокоить их, затрудняя сосание и сон. Выделения сначала бывают прозрачными и водянистыми, а за несколько дней могут стать более густыми; обычно это часть нормального течения. Большинство случаев насморка проходят сами по себе за одну-две недели при бережном домашнем уходе.

В этом руководстве вы найдёте бережные способы облегчить заложенность — физраствор, аспиратор и увлажнение воздуха, — узнаете об их влиянии на кормление и сон, а также о том, в каких случаях обязательно нужно обратиться к врачу. Наша цель — облегчить состояние малыша и сохранить ваше спокойствие; решения о диагнозе и лечении всегда принимает ваш врач.

Какие симптомы указывают на заложенность носа?

Заложенность носа и насморк чаще всего проявляются сочетанием нескольких симптомов. Малыш может быть более беспокойным, чем обычно, и испытывать трудности, особенно во время сосания или когда лежит на спине.

Спокойное наблюдение за симптомами помогает вам отслеживать течение состояния и при необходимости предоставить врачу точную информацию.

• ✓ Прозрачные, желтоватые или постепенно густеющие выделения из носа
• ✓ Сопящие или хлюпающие звуки из носа
• ✓ Частые паузы во время сосания груди или бутылочки
• ✓ Лёгкое беспокойство и кратковременные прерывания сна
• ✓ Дыхание через рот и сухость губ
• ✓ Периодическое лёгкое чихание или покашливание

Каковы причины насморка и заложенности у малышей?

Самая частая причина заложенности носа у малышей — насморк, вызванный вирусами; однако не всякая заложенность означает болезнь. Сухой воздух, запылённое помещение или обычная слизь в носу тоже могут вызывать временную заложенность.

Знание возможных причин помогает сделать дом и комнату более комфортными для малыша; но истинную причину, лежащую в основе, оценивает ваш врач.

• ✓ Распространённые вирусы, вызывающие простуду
• ✓ Сухой или чрезмерно нагретый воздух в комнате
• ✓ Раздражители, такие как табачный дым, резкие запахи и пыль
• ✓ Смена сезонов и пребывание в местах скопления людей
• ✓ Обычная слизь, скапливающаяся в узких носовых ходах новорождённых
• ✓ Аллергическая чувствительность, которая встречается у некоторых малышей

Бережный подход дома: физраствор, аспиратор и увлажнение

Дома цель — бережно поддерживать носик свободным и увлажнённым. Физраствор (изотонический солевой раствор) — один из самых мягких способов размягчить слизистую и разжижить выделения; после закапывания нескольких капель и короткого ожидания обычно наступает облегчение.

Бережное и умеренное использование аспиратора может помочь удалить загустевшую слизь; избегайте чрезмерного и частого применения, поскольку это может раздражать слизистую носа. Поддержание влажности воздуха в комнате и пар от тёплой ванной комнаты также облегчают дыхание. Какие средства подходят, может подсказать ваш врач или фармацевт.

• ✓ Используйте физраствор в виде капель, одобренный вашим врачом
• ✓ После закапывания недолго подержите малыша в слегка вертикальном положении
• ✓ Применяйте аспиратор мягко и нечасто, никогда не действуйте с усилием
• ✓ Побудьте вместе несколько минут в парной атмосфере тёплой ванной комнаты
• ✓ Повысьте влажность в комнате; помочь может увлажнитель или сохнущее в комнате бельё
• ✓ Не перегревайте комнату, регулярно проветривайте и держите принадлежности в чистоте

Как это влияет на кормление и сон и как их облегчить?

Малышу с заложенным носом бывает трудно дышать во время сосания, поэтому он может хотеть есть чаще и понемногу. В этот период важно быть терпеливыми, делать небольшие паузы и следить за тем, сколько жидкости он получает. Продолжать грудное вскармливание или кормление смесью в обычном режиме ценно как для питания, так и для облегчения состояния.

Заложенность может также прерывать сон; малыш может чаще просыпаться или спать беспокойно. Если бережно облегчить носик прямо перед кормлением, сосание может стать легче. Записывать заметные изменения в сне и кормлении полезно, чтобы поделиться ими с вашим врачом.

• ✓ За несколько минут до кормления облегчите носик физраствором
• ✓ Позволяйте делать короткие, но частые паузы во время кормления
• ✓ Продолжайте грудное вскармливание или кормление смесью в обычном режиме
• ✓ Следите за количеством мокрых подгузников, чтобы убедиться, что малыш получает достаточно жидкости
• ✓ Поддерживайте в комнате спокойную обстановку, приглушённый свет и подходящую влажность
• ✓ Ежедневно записывайте изменения в кормлении и сне

Когда следует обратиться к врачу?

Хотя большинство случаев насморка проходят дома при бережном уходе, некоторые симптомы требуют безотлагательного обращения к врачу. В перечисленных ниже случаях без промедления обратитесь к вашему врачу; при неотложных признаках обращайтесь в ближайшее медицинское учреждение.

• ✓ Высокая температура или любая температура у малыша младше 3 месяцев
• ✓ Учащённое, затруднённое или свистящее дыхание, втяжения грудной клетки при дыхании
• ✓ Посинение губ или лица
• ✓ Явный отказ от кормления, уменьшение количества мокрых подгузников
• ✓ Чрезмерная вялость, трудности с пробуждением или непрерывный плач
• ✓ Симптомы, длящиеся более недели, или постепенно усиливающиеся

Другие гиды