🍲 Püre · 6+ ay

さつまいものピューレ — 6か月からの自然な甘さのなめらかな最初のレシピ

なめらかな舌ざわりと自然な甘さで、さつまいものピューレは離乳食の始まりにぴったりの作りやすい一品です。

材料

• • 中くらいのさつまいも 1本
• • とろみ調整用の母乳・ミルク・冷ました湯ざまし

作り方

1. 1

   さつまいもを洗って皮をむき、小さめの角切りにします。

2. 2

   やわらかくなるまで15〜20分蒸します。フォークで簡単につぶせる状態に。

3. 3

   ボウルに移し、フォークまたはブレンダーでなめらかにつぶします。

4. 4

   母乳・ミルク・冷ました湯を加え、月齢に合ったなめらかなとろみに整えます。

5. 5

   冷ましてから、お子さまに安全な温度で出します。

⚕️ このレシピは一般的な情報提供を目的としています。新しい食材への切り替え時期やアレルギーのリスクは赤ちゃんによって異なります — 小児科医にご相談ください。

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