🍲 Çorba · 6+ ay
赤ちゃん用米のスープ：生後6か月からのなめらかで軽やかな最初のスープ
赤ちゃん用の米で作る、単一穀物のシンプルでなめらかなこのスープは、生後6か月からスプーンに親しむお子さまのための、軽くて消化にやさしい最初の食事です。赤ちゃん用米と、沸かして冷ました飲料水だけを使い、無添加で作ります。
材料
- 2 大さじ 赤ちゃん用米（細かくひいた米）
- 1 カップ 沸かして冷ました飲料水
- 2-3 大さじ 母乳または育児用ミルク（のばす用・お好みで）
作り方
- 1
赤ちゃん用米をスプーンで計り、清潔で乾いたボウルに入れます。
- 2
飲料水を沸かし、小さな鍋に入れて弱火にかけます。
- 3
赤ちゃん用米を少しずつ加え、だまにならないよう絶えず混ぜます。
- 4
弱火で8〜10分、なめらかな口当たりになるまで混ぜながら煮ます。
- 5
とろみが強ければ、母乳または育児用ミルクでお好みのやわらかさにのばします。
- 6
体温くらいまで冷まして手首で確かめ、作りたてをスプーンで与えてください。
🌱 なぜ栄養があるの？
赤ちゃん用米は、離乳食を始めたばかりのお子さまにとって消化にやさしく軽やかな単一穀物の選択肢です。なめらかな口当たりは、スプーンでの食事へのやさしい移行を支えてくれることがあります。シンプルで無添加なので、お子さまが自分のペースで新しい味に親しむ助けになることがあります。
Maiykoのメモ
マイコでは、お子さまの最初のスープがシンプルで無添加、そして自然であることを大切にしています。オーガニックコットンの服と同じように、最初のひとさじも、やわらかく純粋であるときがいちばんです。 健康に関する注意: この内容は情報提供を目的としたものです。お子さまの食事や健康に関する判断は、小児科医にご相談のうえ行ってください。
1食分あたりの栄養価
55
kcal
1 g
たんぱく質
12 g
炭水化物
0 g
脂質
0 g
食物繊維
⚕️ このレシピは一般的な情報提供を目的としています。新しい食材への切り替え時期やアレルギーのリスクは赤ちゃんによって異なります — 小児科医にご相談ください。
