🍲 Çorba · 8+ ay

バターナッツスクワッシュスープ

生後8ヶ月の赤ちゃん向けの柔らかく甘い栄養満点なバターナッツスクワッシュスープ。シンプルな材料、低アレルゲン、自然な甘さ。

材料

• • 300 g バターナッツスクワッシュ

作り方

1. 1

   1) バターナッツスクワッシュをよく洗い、皮をむきます。

2. 2

   2) 小さく切ります。

3. 3

   3) 塩なしの沸騰したお湯で15～20分間、とても柔らかくなるまで加熱します。

4. 4

   4) 加熱したバターナッツスクワッシュをざるでこします。

5. 5

   5) ペースト状にしたものを温かいお水で好みの固さに調整します（液体すぎず、スプーンですくえる固さが目安です）。

6. 6

   6) 冷ましてからお赤ちゃんに召し上がらせます。

⚕️ このレシピは一般的な情報提供を目的としています。新しい食材への切り替え時期やアレルギーのリスクは赤ちゃんによって異なります — 小児科医にご相談ください。

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