Guida al viaggio in aereo con il bambino: pressione alle orecchie, pappe e ritmo del sonno

A cosa bisogna prepararsi per un viaggio in aereo con il bambino?

Prendere l'aereo con un bambino è uno dei viaggi che spaventa di più la maggior parte delle famiglie; eppure, con la giusta preparazione, questa esperienza può rivelarsi piuttosto serena sia per te che per il tuo bambino. I due momenti più impegnativi del volo per i più piccoli sono il decollo e l'atterraggio: quando la pressione in cabina cambia rapidamente, quella nell'orecchio medio non riesce a bilanciarsi all'istante e il bambino può avvertire una sensazione di orecchio ovattato o un lieve fastidio. Gli adulti risolvono facilmente sbadigliando o deglutendo, ma il tuo bambino ha bisogno di un piccolo aiuto in questo.

Oltre alla pressione, ci sono altri aspetti da pianificare: le pappe e il latte da portare con te, le regole dei controlli di sicurezza, se il bambino viaggerà in braccio o in una poltrona separata e se l'orario del volo coincide o meno con il suo ritmo di sonno e poppate. Anche se, presi uno per uno, questi punti possono sembrare complicati, con poche semplici abitudini si gestiscono senza difficoltà.

In questa guida abbiamo raccolto, sotto titoli caldi e pratici, le domande più frequenti: dal migliorare il comfort delle orecchie durante decollo e atterraggio alle regole su pappe e latte che puoi portare in cabina, dalla scelta tra grembo e poltrona al mantenere la routine durante tutto il volo. Ricorda che ogni bambino è diverso; i consigli qui riportati sono una mappa generale, ma nessuno conosce il tuo bambino meglio di te.

Come ridurre la pressione alle orecchie durante decollo e atterraggio?

Il segreto del comfort delle orecchie è la deglutizione. Deglutire apre il piccolo canale che collega l'orecchio medio alla cavità nasale, bilanciando così la pressione. Allattare, dare il biberon o offrire il ciuccio al bambino proprio al momento del decollo e all'inizio dell'atterraggio stimola in modo naturale questa deglutizione e previene in gran parte il fastidio.

Il tempismo è importante: cerca di iniziare l'allattamento o il biberon non molto prima che l'aereo si stacchi da terra, ma proprio quando le ruote si sollevano. In fase di atterraggio, invece, la cosa più efficace è offrire l'opportunità di succhiare dal primo momento in cui il pilota inizia la discesa fino al contatto con la pista; l'atterraggio può a volte durare 30-40 minuti, quindi non avere fretta e conserva la suzione per la discesa vera e propria.

• ✓ Durante il decollo e l'atterraggio allatta, dai il biberon o il ciuccio; il movimento di suzione bilancia la pressione
• ✓ In questi momenti tieni il bambino, se possibile, in posizione eretta o semi-eretta
• ✓ Se dorme tranquillo non è necessario svegliarlo; se diventa irrequieto offrigli subito la possibilità di succhiare
• ✓ Nei bambini più grandi anche piccoli sorsi d'acqua o di una bevanda dal bicchiere favoriscono la deglutizione
• ✓ Se ha il naso chiuso, consulta il pediatra prima del viaggio; la congestione rende più difficile compensare la pressione alle orecchie
• ✓ Ricorda che l'atterraggio può essere più impegnativo del decollo, quindi pianifica di conseguenza

Come pianificare le regole su pappe, latte e bagagli in aereo?

Il latte materno, il latte in formula e le pappe per bambini rientrano di solito nell'eccezione della 'quantità ragionevole' rispetto alle restrizioni sui liquidi ai controlli di sicurezza; ciò significa che puoi portarli in cabina anche oltre il limite standard di 100 ml. Tuttavia, poiché le regole possono variare a seconda della compagnia aerea e del Paese, la cosa più sicura è verificare la politica aggiornata per i passeggeri con neonati della tua compagnia prima del volo.

Ai controlli di sicurezza potrebbe esserti chiesto di mostrare separatamente questi liquidi; tenerli pronti e a portata di mano velocizza le operazioni. Per trasportare il latte tirato mantenendo la catena del freddo puoi usare una piccola borsa termica e un accumulatore di ghiaccio. Mettere nel bagaglio a mano pappe e pannolini in quantità leggermente superiore alla durata del viaggio ti mette al riparo da eventuali ritardi.

• ✓ Informati in anticipo sulle regole aggiornate della compagnia aerea riguardo alle quantità di latte materno, latte in formula e pappe
• ✓ Tieni il latte in una busta facilmente accessibile, pronta da mostrare ai controlli di sicurezza
• ✓ Porta con te una piccola borsa termica con accumulatore di ghiaccio per il latte tirato
• ✓ Prendi pannolini, pappe e vestiti di ricambio in quantità un po' superiore al necessario; possono verificarsi ritardi
• ✓ Se usi il latte in formula, è più pratico portare polvere e acqua separatamente e preparare il biberon fresco in aereo
• ✓ Sistema salviette umidificate, biberon, ciuccio e un piccolo sacchetto per i rifiuti in cima al bagaglio a mano

Il bambino dovrebbe viaggiare in braccio o in una poltrona separata?

Nella maggior parte delle compagnie aeree i bambini sotto i due anni possono viaggiare in braccio a un genitore come 'passeggero in braccio'; di solito questa è l'opzione più economica. Tuttavia, dal punto di vista della sicurezza, la scelta più protettiva è far viaggiare il bambino nella sua poltrona, in un seggiolino di sicurezza omologato per l'aereo. Durante le turbolenze il posto più sicuro per un bambino non è il grembo, ma una poltrona con le cinture allacciate correttamente.

Nel decidere, valuta insieme la durata del volo, il tuo budget e il temperamento del bambino. Sui voli lunghi una poltrona separata fa una grande differenza sia per la sicurezza sia per il tuo riposo. Se scegli il passeggero in braccio, assicurati di usare correttamente, secondo le istruzioni, la cintura di sicurezza aggiuntiva per neonati fornita dal personale di bordo.

• ✓ L'opzione più sicura: un seggiolino di sicurezza omologato per l'aereo e una poltrona separata
• ✓ Controlla sull'etichetta che il seggiolino auto/per bambini che userai sia omologato per l'uso in aereo
• ✓ Sui voli lunghi alcune compagnie offrono una culla per neonati (bassinet) nelle prime file; richiedila in anticipo
• ✓ Per il passeggero in braccio, allaccia secondo le istruzioni la cintura aggiuntiva per neonati fornita dal personale di bordo
• ✓ Se possibile, il posto vicino al finestrino può essere più tranquillo e protetto con un bambino rispetto a quello sul corridoio
• ✓ In caso di turbolenza, una poltrona con le cinture allacciate è sempre più sicura che tenere il bambino stretto in braccio

Come mantenere il ritmo del sonno e delle poppate durante il volo?

Se puoi scegliere l'orario del volo, un viaggio che coincide con la normale finestra di sonno del bambino può semplificare le cose; tuttavia non tutti i bambini si addormentano facilmente in un ambiente nuovo, quindi mantieni la flessibilità. I suoni e le luci insoliti della cabina possono tenere sveglio il bambino; una fascia o una copertina familiare, il calore delle tue braccia e un ambiente tranquillo favoriscono l'addormentamento.

Cerca di mantenere le poppate vicine agli orari di casa, ma senza essere rigido; la frenesia del viaggio può portare il bambino a voler mangiare un po' più spesso. L'aria in cabina è secca, quindi fai attenzione che il bambino assuma liquidi a sufficienza. Considera del tutto normale che, nei primi giorni dopo l'arrivo, la routine si sposti un po'.

• ✓ Se possibile, pianifica il volo in prossimità della naturale finestra di sonno del bambino
• ✓ Crea in cabina un ambiente rassicurante con una copertina o una fascia familiare
• ✓ Poiché la cabina è secca, puoi rendere un po' più frequenti le poppate e l'assunzione di liquidi
• ✓ Contro luce e rumore, crea uno spazio tranquillo ombreggiando le tue braccia con una copertina leggera
• ✓ Senza fissarti su un orario rigido, osserva i segnali di fame e di sonno del tuo bambino
• ✓ Dopo l'arrivo la routine può richiedere qualche giorno per riassestarsi, quindi porta pazienza

Quando rivolgersi al medico?

La pressione temporanea alle orecchie o il lieve disagio causati dal volo di solito passano poco dopo l'atterraggio. Tuttavia, alcuni sintomi possono essere il segno di un problema non legato al viaggio e richiedono di rivolgersi a una struttura sanitaria. Nei casi seguenti consulta il pediatra senza perdere tempo.

• ✓ Dolore all'orecchio che non passa a distanza di ore dall'atterraggio e anzi aumenta, oppure il bambino che si tira continuamente l'orecchio
• ✓ Fuoriuscita di liquido, secrezioni o sangue dall'orecchio
• ✓ Febbre che compare dopo il viaggio, pianto continuo o insolita spossatezza
• ✓ Una marcata riduzione nelle reazioni ai suoni o un cambiamento nell'udito che noti
• ✓ Rifiuto di alimentarsi, vomito ripetuto o una marcata diminuzione del numero di pannolini bagnati
• ✓ Difficoltà a respirare, colorito bluastro (cianosi) o qualsiasi sintomo improvviso e grave che ti preoccupa

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