🍲 Püre · 7+ ay
Puré de melocotón refrescante — sabor ligero de verano para 7+ meses
Un puré de melocotón suave y ligeramente fresco para bebés de 7 meses o más: dulzura natural, ligero y práctico para los días calurosos de verano.
Ingredientes
- 2 unidad melocotón maduro
- 2 cucharada agua potable (para ajustar la textura)
Preparación
- 1
Lava bien los melocotones, pélalos y quita los huesos.
- 2
Córtalos en dados pequeños.
- 3
Si los melocotones están muy maduros y blandos puedes usarlos sin cocinar; si están algo firmes, cuécelos al vapor 3-4 minutos.
- 4
Tritura hasta obtener una textura completamente suave, añadiendo agua si hace falta.
- 5
En verano puedes servirlo ligeramente fresco; evita que esté helado recién sacado del frigorífico.
- 6
En la primera prueba ofrece 1-2 cucharaditas y espera 3 días antes de introducir otro alimento nuevo.
🌱 ¿Por qué es nutritivo?
Con su vitamina C, potasio y fibra, el melocotón puede apoyar la alimentación de tu bebé. Su textura suave y su dulzura natural lo convierten en una de las frutas mejor aceptadas durante la alimentación complementaria. En verano, las frutas con alto contenido de agua también pueden aportar una pequeña contribución a la hidratación.
Nota de Maiyko
En Maiyko apostamos por lo natural también en el plato de tu bebé; siempre que sea posible, elige fruta de temporada bien lavada. El mismo cuidado guía nuestra elección del algodón orgánico certificado GOTS para los baberos que tocan la piel delicada. Nota de salud: Este contenido es solo informativo; toma las decisiones sobre la alimentación y la salud de tu bebé junto con vuestro pediatra.
Información nutricional por porción
45
kcal
1 g
proteínas
10 g
carbohidratos
0 g
grasas
2 g
fibra
Alimentos de esta receta
⚕️ Esta receta tiene fines informativos generales. El momento de introducir nuevos alimentos y el riesgo de alergia varían de un bebé a otro; consulta a tu pediatra.
