🍲 Püre · 7+ ay
Puré de melón refrescante — sabor suave y jugoso de verano para 7+ meses
Un puré de melón fino que no necesita cocción, servido ligeramente fresco en los días calurosos de verano para bebés de 7 meses o más: una receta de temporada sencilla, natural y práctica.
Ingredientes
- 200 g melón maduro (pelado y sin pepitas)
Preparación
- 1
Lava bien el melón con abundante agua; pélalo y retira por completo la parte de las pepitas.
- 2
Corta en dados pequeños la pulpa madura y blanda.
- 3
Tritura los dados hasta obtener una textura totalmente lisa; el melón debe quedar bien machacado, con una consistencia fluida.
- 4
Pasa el puré por un colador fino para que no queden fibras.
- 5
Deja reposar el puré en un recipiente tapado en la nevera durante 20-30 minutos; sácalo unos minutos antes de servir. Debe quedar ligeramente fresco, al frescor de la nevera — nunca helado.
- 6
En la primera toma ofrece 1-2 cucharaditas y observa durante 3 días sin introducir ningún otro alimento nuevo.
🌱 ¿Por qué es nutritivo?
Por su alto contenido en agua y por ser fuente de vitamina C y potasio, el melón puede apoyar la hidratación y la nutrición de tu bebé en verano. Su textura blanda hace que sea fácil de triturar en la etapa de la alimentación complementaria. Su aroma natural puede ser un paso amable en el descubrimiento de nuevos sabores.
Nota de Maiyko
En Maiyko apostamos por la sencillez y lo natural también en el plato de tu bebé; siempre que sea posible, elige melones maduros de temporada y bien aromáticos. El mismo cuidado guía nuestra elección del algodón orgánico certificado GOTS para los baberos que tocan la piel delicada. Nota de salud: Este contenido es solo informativo; toma las decisiones sobre la alimentación y la salud de tu bebé junto con vuestro pediatra.
Información nutricional por porción
35
kcal
1 g
proteínas
8 g
carbohidratos
0 g
grasas
1 g
fibra
Alimentos de esta receta
⚕️ Esta receta tiene fines informativos generales. El momento de introducir nuevos alimentos y el riesgo de alergia varían de un bebé a otro; consulta a tu pediatra.
