🍲 Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay

Primer puré de pera — una introducción suave y dulce por naturaleza para 6+ meses

Un puré de pera de un solo ingrediente, sedoso y fácil de digerir para bebés que empiezan con los sólidos. Hecho solo con pera madura; el dulzor suave viene de la fruta.

Ingredientes

• • 1 unidad Pera madura y blanda
• • 2-3 cucharadas Agua hervida y entibiada

Preparación

1. 1

   Lava bien la pera, pélala, quítale el corazón y córtala en trozos pequeños.

2. 2

   Cuece los trozos al vapor con suavidad a fuego lento con un poco de agua hervida y entibiada hasta que estén muy blandos y se aplasten fácilmente con un tenedor.

3. 3

   Deja enfriar un poco; luego tritúrala bien con un tenedor o pásala por la batidora hasta que quede suave.

4. 4

   Si hace falta, añade poco a poco un poco del agua de cocción para lograr la textura que le gusta a tu bebé.

5. 5

   Sirve una vez que estés segura de que está templado; empieza con unas cucharadas en la primera prueba.

⚕️ Esta receta tiene fines informativos generales. El momento de introducir nuevos alimentos y el riesgo de alergia varían de un bebé a otro; consulta a tu pediatra.

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