🍲 Püre · 6+ ay
Zartes Birnenmus — eine natürlich süße Herbstfrucht ab 6 Monaten
Aus reifer Birne zubereitet, ist dieses feine Mus eine natürlich süße, leicht verdauliche Herbstfrucht, die dein Baby ab 6 Monaten kennenlernen kann. Nur zwei Zutaten, in wenigen Minuten fertig.
Zutaten
- 2 mittelgroß Reife Birne
- 3-4 EL Abgekochtes, abgekühltes Trinkwasser
Zubereitung
- 1
Die Birnen gut waschen, schälen, das Kerngehäuse entfernen und in kleine Würfel schneiden.
- 2
In einem Topf mit sehr wenig Wasser bei niedriger Hitze weich dämpfen (etwa 8-10 Minuten).
- 3
Die gegarte Birne mit einer Gabel zerdrücken oder pürieren, bis ein feines Mus entsteht.
- 4
Bei Bedarf die Konsistenz passend für dein Baby mit Muttermilch, Folgemilch oder abgekochtem, abgekühltem Trinkwasser verdünnen.
- 5
Lauwarm servieren; jede neue Frucht einzeln im Abstand von drei Tagen einführen und beobachten.
🌱 Warum ist es nahrhaft?
Mit ihrer weichen Textur und natürlichen Süße gehört die Birne zu den sanften Früchten, die ein Baby zuerst kennenlernen kann. Ihre Ballaststoffe können die Verdauung unterstützen, und Vitamin C trägt zur allgemeinen Ernährung bei. Dieses Mus aus einer einzigen Zutat hilft deinem Baby, neue Geschmäcker ruhig kennenzulernen.
Maiykos Notiz
Bei Maiyko liegt uns ein sanfter Beikoststart deines Babys am Herzen; wie unsere Kleidung aus Bio-Baumwolle sind erste Mahlzeiten am schönsten, wenn sie weich und schlicht sind. Gesundheitshinweis: Dieser Inhalt dient nur zur Information; triff Entscheidungen zur Ernährung und Gesundheit deines Babys in Absprache mit deiner Kinderärztin.
Nährwerte pro Portion
55
kcal
0 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
0 g
Fett
3 g
Ballaststoffe
Lebensmittel in diesem Rezept
⚕️ Dieses Rezept dient der allgemeinen Information. Der richtige Zeitpunkt für die Umstellung auf neue Lebensmittel und das Allergierisiko sind von Baby zu Baby unterschiedlich – fragen Sie Ihren Kinderarzt.