🍲 Püre · 7+ ay

Heidelbeer-Bananen-Püree — ein seidiger lila Sommergenuss ab 7 Monaten

Frische Sommer-Heidelbeeren treffen auf die natürliche Süße reifer Banane. Ein leichtes, erfrischendes, seidiges Püree mit viel Vitamin C für Babys ab 7 Monaten. Seine ganze Süße stammt allein aus der Frucht.

Zutaten

• • 1 Tasse Frische Heidelbeeren
• • 1/2 Stück Reife Banane
• • 2 Esslöffel Trinkwasser

Zubereitung

1. 1

   Wasche die Heidelbeeren gründlich und entferne die Stiele.

2. 2

   Lass sie in einem kleinen Topf mit 2 Esslöffeln Wasser bei schwacher Hitze 3-4 Minuten köcheln, bis die Schalen weich werden.

3. 3

   Nimm den Topf vom Herd und lass alles ein paar Minuten abkühlen.

4. 4

   Schäle die Banane, schneide sie in Scheiben und gib sie zu den Heidelbeeren.

5. 5

   Püriere alles, bis eine glatte, seidige Konsistenz entsteht.

6. 6

   Streiche das Püree durch ein feines Sieb, um Schalenreste zu entfernen.

7. 7

   Serviere es bei Zimmertemperatur oder leicht gekühlt; Reste kannst du in einem geschlossenen Behälter bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.

⚕️ Dieses Rezept dient der allgemeinen Information. Der richtige Zeitpunkt für die Umstellung auf neue Lebensmittel und das Allergierisiko sind von Baby zu Baby unterschiedlich – fragen Sie Ihren Kinderarzt.

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