🍲 Çorba · 6+ ay
Babyreissuppe — eine sanfte erste Suppe ab 6 Monaten
Diese leichte Suppe aus fein gemahlenem Babyreis bietet einen sanften Start in die Beikost; ihre seidige Textur und der natürliche Geschmack wärmen kleine Bäuchlein.
Zutaten
- 2 Esslöffel Babyreis (fein gemahlen)
- 1,5 Tassen Wasser
- 2-3 Esslöffel Muttermilch oder Säuglingsmilch (flüssig)
- 1 kleine Scheibe Karotte (gerieben, optional)
Zubereitung
- 1
Spüle den Babyreis vorsichtig in einem feinen Sieb, bis das Wasser klar abläuft.
- 2
Bringe das Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen.
- 3
Gib den Reis langsam unter ständigem Rühren hinzu, damit keine Klümpchen entstehen.
- 4
Bei Bedarf die sehr fein geriebene Karotte hinzufügen und 12-15 Minuten auf kleiner Hitze köcheln lassen, bis die Körner weich sind.
- 5
Vom Herd nehmen und einige Minuten leicht abkühlen lassen.
- 6
Mit dem Stampfer oder Stabmixer zu einer ganz feinen Konsistenz pürieren.
- 7
Mit Muttermilch oder Säuglingsmilch die Konsistenz nach dem Geschmack deines Babys anpassen.
- 8
Prüfe die Serviertemperatur immer am Handgelenk und reiche die Suppe lauwarm, niemals heiß.
🌱 Warum ist es nahrhaft?
Babyreis ist schonend für das sich entwickelnde Verdauungssystem und liefert leicht verdauliche Kohlenhydrate, die den täglichen Energiebedarf zum Beikostbeginn unterstützen können. Seine weiche Konsistenz erleichtert Babys ab 6 Monaten das Löffel-Erlebnis, während die Schluckfertigkeiten reifen. Ohne zugesetztes Salz und Zucker lässt dieses Rezept natürliche Aromen den feinen Geschmack deines Babys begleiten.
Maiykos Notiz
Liebe Eltern, in jedem Löffel, den ihr für Ihr Baby kocht, steckt viel Sorgfalt und Liebe. Bei Maiyko begleiten wir diese sanften Momente gern mit unserem Bio-Babyreis und Lätzchen aus Naturbaumwolle. Gesundheitshinweis: Dieser Inhalt dient nur zu Informationszwecken; bitte besprechen Sie Ernährungs- und Gesundheitsentscheidungen Ihres Babys mit dem Kinderarzt.
Nährwerte pro Portion
55
kcal
1 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
1 g
Fett
0 g
Ballaststoffe
Lebensmittel in diesem Rezept
⚕️ Dieses Rezept dient der allgemeinen Information. Der richtige Zeitpunkt für die Umstellung auf neue Lebensmittel und das Allergierisiko sind von Baby zu Baby unterschiedlich – fragen Sie Ihren Kinderarzt.
