ألم حلمة الثدي والتشققات أثناء الرضاعة: كيف تلتئم؟

مرحباً حبيبتي، الألم والتشقق الذي تشعرين به حقيقي ومرهق جداً؛ الرضاعة مع هذا الألم صعب جداً. في المقابل، شيء مشجع: معظم الحالات قابلة للحل بموضع صحيح والعناية.

بخصوص الاستمرار في الرضاعة: تشقق الحلمة عادة لا يتطلب التوقف عن الرضاعة، بل الرضاعة المنتظمة تساعد في التئام الجروح. لكن إذا كان الألم شديداً جداً أو لاحظتِ حمى، احمرار، أو إفرازات صفراء من الحلمة (قد تكون عدوى/التهاب) — استشيري متخصصة أمراض نساء أو استشاري الرضاعة فوراً.

نصائح عملية:

• عند إرضاع الطفل، اجعلي فمه يفتح جيداً؛ الشفة السفلى يجب أن تكون للخارج. المسك الخاطئ هو السبب الرئيسي للتشقق.
• بعد الرضاعة، ضعي بضع قطرات من حليبك على الحلمة (له تأثير مضاد للبكتيريا ومرطب) واتركيها تجف بالهواء.
• اختاري حمالة ثدي قطنية وغيري الفوطة الرطبة بشكل متكرر.
• لتشققات الحلمة، يمكنك استخدام كريم (يحتوي على لانولين) — اسأليه من الصيدلية تحت اسم "كريم الرضاعة". آمن للطفل.

إذا لم يتحسن الوضع في أسبوع، أو الألم شديد جداً، استشيري متخصصة أمراض نساء أو متخصصة الرضاعة شخصياً — التقييم الحي يسرع الشفاء. اعتني بنفسك، هذه الفترة مؤقتة. 💛