الأطعمة التي لا تسبب الغازات للرضيع؟
⚡ إجابة سريعة: للتقليل من المغص عند الرضع، هناك أطعمة معينة تُهضم بسهولة أكبر: **للأمهات المرضعات:** الموز والأرز والبطاطس المسلوقة والكوسا والجزر والزبادي والكفير والشوفان والأطعمة بالزيت الزيتون بدون توابل وشاي البابونج.
مجهول
bir anne · الحفاضات والهضم
الأطعمة التي لا تسبب الغازات للرضيع؟
Maiyko AI مستشار
الرد الفعلي من المستشار الذكي داخل التطبيق
للتقليل من المغص عند الرضع، هناك أطعمة معينة تُهضم بسهولة أكبر:
للأمهات المرضعات: الموز والأرز والبطاطس المسلوقة والكوسا والجزر والزبادي والكفير والشوفان والأطعمة بالزيت الزيتون بدون توابل وشاي البابونج.
للرضع الذين بدأوا الطعام الصلب (6 أشهر فما فوق): الموز وهريس التفاح المطهي (لا النيء) والإجاص والبطاطا الحلوة والكوسا والجزر وعصيدة الأرز والزبادي.
الأطعمة التي يُنصح بتجنبها: الملفوف والبروكلي والقرنبيط والبقوليات المجففة والبصل والثوم والتوابل الحارة وحليب البقر البروتين (يسبب مشاكل عند بعض الرضع) والتفاح النيء والعنب. هذه تختلف من رضيع لآخر — فالطعام الذي يسبب الغازات عند رضيع قد لا يسبب مشاكل عند رضيع آخر.
إذا كان لديك رضيع يعاني من مغص واضح ومستمر، فإن الاحتفاظ بسجل للطعام ومراقبة أي أطعمة تثير المشكلة هو الأسلوب الأكثر موثوقية. في حالة الانزعاج المستمر، يستحق الأمر استشارة طبيب الأطفال.
⚕️ ملاحظة صحية: هذه الإجابة لأغراض المعلومات العامة؛ وليست نصيحة طبية. كل طفل مختلف — لاتخاذ القرارات المتعلقة بصحة طفلك، استشيري طبيب الأطفال.
هذه الإجابة عامة — أما إجابتك فقد تكون شخصية 🐦
داخل التطبيق يعرف Maiyko AI عمر طفلك وسجلاته ويمنحك إجابة مخصصة. قريبًا على App Store.