لماذا يحدث الإمساك عند الطفل في سن السنتين؟

السبب الأكثر شيوعاً للإمساك عند الأطفال في سن السنتين يتعلق بفترة تدريب استخدام الحمام: الطفل لا يريد "فقدان" البراز، لذا يحبسه، يصبح البراز صلباً، ويسبب ألماً عند التبرز، وتبدأ حلقة مفرغة. بغض النظر عن ذلك، الأسباب الشائعة الأخرى:

• نقص الألياف — الخبز الأبيض والمعكرونة والموز وغيرها من الأطعمة ملزمة؛ إذا كانت الخضار والفاكهة وحبوب كاملة ناقصة، الإمساك سهل.
• نقص السوائل — يُنصح بـ 800-1000 مل من السوائل يومياً (ماء وحساء وأيران)؛ قلة الماء تجعل البراز صلباً.
• كثرة حليب البقر — حليب أكثر من 500 مل يومياً قد يقلل امتصاص الحديد ويجعل البراز أكثر تماسكاً.
• تغيير الروتين — بدء الحضانة أو رحلة أو أخ أصغر جديد أو ضغوط أخرى قد تعطل عادات التبرز.
• الحساسية الحسية — بعض الأطفال يشعرون براحة فقط في منزلهم وحمامهم الخاص.

إذا صاحب الإمساك لأكثر من 3-4 أيام براز مع دم أو آلام في المعدة أو فقدان الشهية، استشر الطبيب. في معظم الحالات، زيادة الأطعمة الغنية بالألياف وزيادة السوائل وتنظيم أوقات الحمام كافية.

ملاحظة: هذه المعلومات ليست نصيحة طبية؛ يرجى استشارة طبيبك بخصوص الأدوية والجرعات.