لماذا لا ينام الطفل البالغ من العمر سنة واحدة؟

مشاكل النوم عند الأطفال البالغين من العمر سنة واحدة شائعة جداً — أنت لست وحدك. قد يكون لديهم عدة أسباب في نفس الوقت: قفزات النمو (بدء المشي، كلمات جديدة، انفصال القلق — في هذه الفترة يكون الدماغ مشغول جداً لدرجة أن النوم يصبح صعباً)، التسنين (عادة ما تظهر أسنان الأرنب بين 12-16 شهر وقد تسبب ألماً ليلياً يقطع النوم)، خوف الليل والكوابيس (حول سن السنة الواحدة تتطور الخيال، وقد يبدأ الخوف من الظلام والوحدة)، تغيير في جدول النوم (بعض الأطفال ينتقلون إلى قيلولة واحدة في هذا العمر بينما يحدث فوضى مؤقتة). البقاء بجانب الطفل أثناء النوم، روتين هادئ، وبيئة مظلمة تساعد. لكن إذا استمر الأرق لأكثر من أسبوعين، وأثر على وزن الطفل أو المزاج اليومي، فاستشري طبيب الأطفال. كل طفل مختلف، لا تدعي آراء الآخرين المختلفة تربكك؛ احتياجات طفلك الفريدة ستوجهك للطريق الصحيح.