1 yaş bebek neden uyumaz?

1 yaşındaki bebeklerde uyku sorunları oldukça yaygın — yalnız değilsin. Bir değil, birkaç farklı sebebi aynı anda yaşıyor olabilirler:

• Gelişimsel sıçrama: Yürümeye başlama, yeni kelimeler, ayrılık kaygısı — bu dönemde beyin o kadar meşgul ki uykuya dalmak zorlaşır.
• Diş çıkarma: Azı dişleri genelde 12-16 ay arasında çıkar ve gece ağrısı uykuyu böler.
• Gece korkuları ve kabuslar: 1 yaş civarı hayal gücü gelişir, karanlıkta yalnız kalma korkusu başlayabilir.
• Uyku düzeninde değişim: Bazı bebekler bu aylarda tek uykuya geçerken geçici bir karmaşa yaşar.

Uykuya dalarken yanında olmak, sakin bir rutin ve loş bir ortam işe yarar. Ancak 2 haftadan uzun süren, kilo alımını veya günlük neşesini etkileyen bir uykusuzluk varsa pediatristına danışman iyi olur. Herkesin anlattığı farklı bir tavsiye kafanı karıştırmasın; her bebek farklı, senin bebeğinin ihtiyacı sana en doğru yolu gösterecek.