طعام الرضيع البالغ من العمر 18 شهراً

في عمر 18 شهراً (سنة ونصف)، مفهوم "طعام الرضيع" الخاص يبدأ بالاختفاء تقريباً ويتحول بشكل أساسي إلى طعام الأسرة. أفضل طريقة، بدلاً من شراء "طعام رضيع خاص"، هي أخذ الطعام المحضر في البيت وتقطيعه للرضيع.

ما يجب الانتباه له:

• الطعام لا يكون مهروساً، بل مقطعاً ناعماً أو يمكن إذابته باليد.
• لا ملح، لا سكر، لا توابل — أو القليل جداً.
• البروتين (اللحم المفروم، الدجاج، البيض، البقوليات)، الخضار، والحبوب متوازنة في كل وجبة.
• وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية: الفواكه، الزبادي، الجبن، الخبز.

"طعام الرضيع" الجاهز (مسحوق الحبوب، المعلبات) ليس ضرورياً؛ مفيد فقط للسفر أو الحالات الطارئة. الرأي الطبي الحديث يشير إلى أن بعد عمر 12 شهراً، يجب أن يأكل الرضيع طعام الأسرة بشكل أساسي.