Пеленание малыша: руководство по безопасному пеленанию и здоровью тазобедренных суставов

Что такое пеленание малыша?

Пеленание — это бережное укутывание малыша в тонкую пелёнку или специальные пелёнки для новорождённых. Этот метод, которому уже много веков, помогает новорождённому вновь ощутить то тепло и уют, что он чувствовал в мамином животе. При правильном выполнении оно помогает малышу чувствовать себя защищённым и способствует более спокойному сну.

У новорождённых есть рефлекс вздрагивания (рефлекс Моро): ручки внезапно раскидываются в стороны, и это может разбудить малыша. Пеленание мягко удерживает ручки близко к телу и уменьшает беспокойство, которое вызывает этот рефлекс. Однако то, как выполнено пеленание, насколько туго завёрнут ребёнок и когда от пеленания отказываются, чрезвычайно важно для его безопасности.

В этом руководстве вы найдёте информацию о пользе пеленания, о технике безопасного пеленания, оберегающей развитие тазобедренных суставов, о том, когда пора отказаться от пеленания, и о рисках, на которые стоит обратить внимание. Каждый малыш индивидуален, поэтому в особых случаях, касающихся вашего ребёнка, обязательно полагайтесь на мнение врача.

В чём польза пеленания?

При правильном применении пеленание может успокаивать и малыша, и родителей. Особенно в первые недели оно, как отмечают, помогает ребёнку успокоиться и спать более длительными промежутками.

Вся эта польза зависит от того, выполнено ли пеленание свободно, из дышащей ткани и безопасно. Слишком тугое или неправильное пеленание может обернуть пользу риском.

• ✓ Смягчает рефлекс вздрагивания и уменьшает частые пробуждения во сне
• ✓ Дарит малышу чувство защищённости и тепла, напоминающее о мамином животе
• ✓ Может помочь успокоиться в периоды беспокойства и плача
• ✓ Поддерживает положение на спине и тем самым облегчает формирование привычки к безопасному сну
• ✓ Предотвращает царапание личика ручками и успокаивает малыша

Как правильно и безопасно пеленать?

Золотое правило безопасного пеленания — заворачивая верхнюю часть тела, оставлять ножкам свободу движений. Тазобедренные суставы и колени малыша должны иметь возможность естественно сгибаться и разводиться вверх и в стороны; тугое пеленание с выпрямленными и вытянутыми ножками может негативно сказаться на развитии тазобедренных суставов.

Натяжение пелёнки не менее важно, чем сама техника. В области груди оставьте зазор, в который свободно проходят два-три пальца; это позволяет малышу свободно дышать и двигать грудной клеткой.

• ✓ Выбирайте тонкую дышащую пелёнку из хлопка; избегайте толстых одеял
• ✓ Заворачивайте ручки слегка близко к телу, но не сдавливайте грудную клетку
• ✓ Позвольте ножкам внизу свободно сгибаться и разводиться
• ✓ Оставьте между грудью и пелёнкой зазор в два-три пальца
• ✓ Ради здоровья тазобедренных суставов никогда не пеленайте ножки выпрямленными и туго вытянутыми
• ✓ Всегда укладывайте малыша на спину, ни в коем случае не на живот

Когда пора отказаться от пеленания?

Пеленание — это временный метод, предназначенный для первых недель жизни малыша. Когда ребёнок начинает проявлять признаки переворачивания на бок или на живот, значит, пришло время отказаться от пеленания. Обычно этот период приходится на первые месяцы жизни, однако каждый малыш развивается в своём собственном темпе.

Если начавший переворачиваться малыш окажется на животе, будучи запелёнатым, он не сможет опереться на ручки и приподняться — это создаёт серьёзную угрозу безопасности. Поэтому при первых признаках переворачивания не откладывайте отказ от пеленания.

• ✓ Если малыш во сне пытается переворачиваться на бок, откажитесь от пеленания
• ✓ Если он пытается выбраться из пелёнки и высвободить ручки, значит, пора переходить дальше
• ✓ Чтобы облегчить переход, сначала попробуйте оставлять свободной одну ручку
• ✓ Вместо пеленания можно перейти на безопасные спальные мешки с открытыми ручками
• ✓ Проводите этот переход постепенно, ориентируясь на темп развития вашего малыша

Какие риски связаны с пеленанием?

При неправильном выполнении пеленание может нести определённые риски. Наиболее частые проблемы — это перегрев, нарушения тазобедренных суставов из-за тугого пеленания и опасность оказаться на животе.

Осознание этих рисков — ключ к безопасному пеленанию. В любой ситуации, вызывающей у вас сомнения, правильнее всего доверить оценку состояния малыша врачу.

• ✓ Чрезмерное укутывание и толстые пелёнки могут привести к перегреву малыша
• ✓ Тугое пеленание ножек в вытянутом положении может негативно сказаться на развитии тазобедренных суставов
• ✓ У запелёнатого малыша, уложенного на живот, повышается риск удушья
• ✓ Слишком тугое пеленание может ограничивать дыхание и движение грудной клетки
• ✓ Если пелёнка закрывает личико, это может перекрыть дыхательные пути
• ✓ Слишком высокая температура в комнате повышает риск; поддерживайте в комнате умеренную температуру

Когда следует обратиться к врачу?

Если во время или после пеленания вы заметите любой из перечисленных ниже признаков, без промедления обратитесь к врачу. Эти признаки могут указывать на состояния, требующие обследования малыша; диагноз и лечение определяет только врач.

• ✓ Малышу трудно дышать; дыхание учащённое, частое или с хрипами
• ✓ Повышение температуры, чрезмерно горячая кожа или заметное потоотделение
• ✓ Отказ от кормления, явное нежелание сосать
• ✓ Сильная вялость, трудности с пробуждением или необычная сонливость
• ✓ Посинение или бледность губ или кожи
• ✓ Ограничение движений ножек или тазобедренных суставов, асимметрия одной из ножек

Другие гиды