🍲 Atıştırmalık · 2 yaş

焼きさつまいもスティック — 2歳のためのやわらかく自然な甘さのおやつ

やわらかく、自然な甘さになるまで焼いたさつまいものスティック。砂糖を加えていない、やさしいおやつです。2歳のお子さまが自分の小さな手で持って楽しめます。

⚠️ アレルゲンを含む: milk

材料

• • 1 中1本 さつまいも
• • 1 大さじ オリーブオイル
• • 1 ひとつまみ シナモン（お好みで）
• • 2 大さじ 水切りヨーグルト（つけ用・お好みで）

作り方

1. 1

   オーブンを200℃に予熱します。さつまいもを洗って皮をむきます。

2. 2

   お子さまが持ちやすいよう、指くらいの長さで太すぎないスティック状に切ります。

3. 3

   ボウルでスティックにオリーブオイルと、お好みでシナモンひとつまみをやさしくからめます。

4. 4

   クッキングシートを敷いた天板に間隔をあけて並べ、フォークがすっと通るまで約20〜25分焼きます。

5. 5

   硬かったりカリカリではなく、歯ぐきでつぶせるくらいやわらかいことを確かめます。足りなければ数分追加で焼きます。

6. 6

   ほんのり温かくなったら、お好みで水切りヨーグルトを少し添えてつけて。必ず座って、見守りながら、小さくやわらかい一口ずつお出しください。

⚕️ このレシピは一般的な情報提供を目的としています。新しい食材への切り替え時期やアレルギーのリスクは赤ちゃんによって異なります — 小児科医にご相談ください。