🍲 Atıştırmalık · 2 yaş

白チーズのミニパイ — 小さな手のためのオーブン焼きのやわらかひとくち

塩分ひかえめの白チーズ、水切りヨーグルト、パセリで作るこの焼きミニパイは、2歳のお子さまにやわらかく満足感のあるおやつです。揚げずにオーブンでやさしく焼き上げ、年齢に合った小さめの大きさに切って、ぬるめでお出しします。

⚠️ アレルゲンを含む: milk, gluten, egg

材料

• • 2 枚 フィロ生地
• • 150 g 白チーズ（塩分ひかえめ）
• • 2 大さじ 水切りヨーグルト
• • 1 個 卵
• • 2 大さじ オリーブオイル
• • 少々 枝 パセリ（みじん切り）

作り方

1. 1

   白チーズをボウルに入れ、フォークでつぶします。塩けが強い場合は、ぬるま湯に10分ほど浸してから水気をきり、塩分を和らげます。

2. 2

   つぶしたチーズに水切りヨーグルト、みじん切りのパセリ、卵1個の半量を加えて混ぜます。残りの半量は表面用にとっておきます。

3. 3

   フィロ生地を小さめの帯状または三角形に切ります。それぞれの端に少量のチーズだねをのせ、小さなロール状または三角形に包みます。

4. 4

   天板にオーブンシートを敷きます。とっておいた卵にオリーブオイルを数滴混ぜ、パイの表面にぬります。

5. 5

   180℃に予熱したオーブンで、表面が黄金色になるまで約20〜25分焼きます。

6. 6

   取り出して冷まし、お出しする前にぬるくなっていることを確かめます。

7. 7

   2歳のお子さまには、年齢に合った小さめの大きさに切り、座った姿勢で、見守りながらお出しください。初めての場合は少量から始めましょう。

⚕️ このレシピは一般的な情報提供を目的としています。新しい食材への切り替え時期やアレルギーのリスクは赤ちゃんによって異なります — 小児科医にご相談ください。