🍲 Püre · 7+ ay
Purea di pesca rinfrescante — gusto leggero d'estate per 7+ mesi
Una purea di pesca vellutata e leggermente fresca per bebè dai 7 mesi: dolcezza naturale, leggera e pratica per le calde giornate estive.
Ingredienti
- 2 pezzo pesca matura
- 2 cucchiaio acqua potabile (per regolare la consistenza)
Preparazione
- 1
Lava bene le pesche, sbucciale e togli i noccioli.
- 2
Tagliale a dadini piccoli.
- 3
Se le pesche sono molto mature e morbide puoi usarle crude; se sono un po' sode, cuocile al vapore 3-4 minuti.
- 4
Frulla fino a ottenere una consistenza perfettamente liscia, aggiungendo acqua se necessario.
- 5
D'estate puoi servirla leggermente fresca; evita che sia gelata appena uscita dal frigorifero.
- 6
Alla prima prova offri 1-2 cucchiaini e aspetta 3 giorni prima di introdurre un altro alimento nuovo.
🌱 Perché è nutriente?
Con vitamina C, potassio e fibre, la pesca può sostenere l'alimentazione del tuo bambino. La sua consistenza morbida e la dolcezza naturale la rendono uno dei frutti più facilmente accettati durante lo svezzamento. D'estate i frutti ricchi d'acqua possono dare anche un piccolo contributo all'idratazione.
La nota di Maiyko
In Maiyko scegliamo la naturalezza anche nel piatto del tuo bambino: quando possibile, preferisci frutta di stagione ben lavata. La stessa cura guida la scelta del cotone biologico certificato GOTS per i bavaglini che toccano la pelle delicata. Nota sulla salute: Questo contenuto è solo informativo; prendi le decisioni sull'alimentazione e la salute del tuo bambino insieme al vostro pediatra.
Valori nutrizionali per porzione
45
kcal
1 g
proteine
10 g
carboidrati
0 g
grassi
2 g
fibre
Alimenti in questa ricetta
⚕️ Questa ricetta ha scopo puramente informativo. Il momento per introdurre nuovi alimenti e il rischio di allergie variano da bambino a bambino: consulta il tuo pediatra.
