🍲 Çorba · 8+ ay
Butternusskürbis-Suppe
Eine weiche, süße und nährstoffreiche Butternusskürbis-Suppe für 8 Monate alte Babys. Eine Zutat, hypoallergen und natürlicher Geschmack.
Zutaten
- 300 g Butternusskürbis
Zubereitung
- 1
1) Den Butternusskürbis gründlich waschen und schälen.
- 2
2) In kleine Stücke schneiden.
- 3
3) 15-20 Minuten in kochendem Wasser ohne Salz kochen, bis er sehr weich ist.
- 4
4) Den gekochten Kürbis durch ein Sieb passieren.
- 5
5) Das Püree mit lauwarmem Wasser auf die gewünschte Konsistenz bringen (nicht zu flüssig, löffelbar).
- 6
6) Nach dem Abkühlen dem Baby servieren.
🌱 Warum ist es nahrhaft?
Butternusskürbis ist eine sanfte Wahl für die Verdauung des Babys und enthält Vitamin A, Kalium und Ballaststoffe. Diese Suppe ist ein ideales Anfangsrezept für Babys, die neu in die Beikost einsteigen. Die natürliche Süße hilft dem Baby, verschiedene Geschmäcker zu entdecken.
Maiykos Notiz
Im Einklang mit der Maiyko-Philosophie enthält dieses Rezept kein Salz, keinen Zucker und keine Zusatzstoffe. Butternusskürbis ist ein Saisongemüse und unterstützt die Entwicklung des Babys durch seinen natürlichen Nährwert. Bereiten Sie jede Portion frisch zu und servieren Sie sie sofort.
Nährwerte pro Portion
35
kcal
1 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
0 g
Fett
1 g
Ballaststoffe
Lebensmittel in diesem Rezept
⚕️ Dieses Rezept dient der allgemeinen Information. Der richtige Zeitpunkt für die Umstellung auf neue Lebensmittel und das Allergierisiko sind von Baby zu Baby unterschiedlich – fragen Sie Ihren Kinderarzt.
