الطفل يأكل فقط المعكرونة: تغذية أحادية

هذه فترة عاش بها الكثير من الآباء، لستِ وحدك. ميل الطفل نحو الكربوهيدرات في 12-24 شهر طبيعي وعادة ما يكون مؤقتاً. لا تقلقي، التغذية لن تتضرر من بضعة أسابيع من معكرونة. المفتاح هو المثابرة بدون ضغط.

حاولي:

• أضيفي خضار مبشورة ناعمة للمعكرونة (جزر، كوسا) بكمية صغيرة في البداية.
• قدمي طعاماً جديداً بجانبه بدون إجبار — رفضه يعني عدم الاعتياد، لا الرفض النهائي.
• على مائدة العائلة، كونوا قدوة — اأكلوا الأطعمة المتنوعة بحماس.
• شاركيه في الطهي — قد يثير اهتمامه.

إذا استمر لأكثر من أسبوعين أو كان الكسب الوزني يتوقف أو كانت حركة الأمعاء غير طبيعية، استشيري طبيب الأطفال. بخلاف ذلك كبري صبرك وتذكري أن الأطفال يعودون للتنويع مع الوقت.