لماذا ينام الطفل نوماً قصيراً في العربة؟

النوم أثناء الحركة في العربة يصعب الدخول في نوم عميق. دورات النوم لدى الأطفال تتكون من مراحل خفيفة (REM) وعميقة (non-REM). على السرير الثابت، ينام الطفل مرتاحاً وينتقل للنوم العميق ويكمل الدورة. في العربة، الاهتزاز والحركة المستمرة تبقي الدماغ في حالة استيقاظ خفيفة؛ لهذا عادة ما يستيقظ الطفل بعد دورة واحدة (حوالي 30-45 دقيقة). بالإضافة إلى ذلك، سطح العربة أصلب ودرجة الحرارة أقل ثباتاً من السرير، لذا جودة النوم أقل. بالاختصار، الحركة فعالة للاستنام لكن غير كافية للاستمرار. قيلولات العربة القصيرة نهاراً طبيعية من حيث النمو؛ للنوم الطويل يفضل بيئة ثابتة ومظلمة.