الطفل المصاب بالمغص لا ينام؟

من أصعب جوانب المغص أن الطفل يكون في ألم وإرهاق لكنه لا يستطيع النوم. الطفل المصاب بالمغص، بسبب الألم والنظام العصبي غير الناضج، يواجه صعوبة في تهدئة نفسه.

الطرق التي تثبت فعاليتها:

• الأصوات البيضاء والشاش الضيق: هذه الطرق تحاكي بيئة الرحم، مما يساعد معظم الأطفال المصابين بالمغص على الهدوء.
• الحركة في وضع منتصب: حمل الطفل على الكتف والتحرك برفق في الغرفة، أو الهز الخفيف يساعد على صعود الغازات بينما يهيئ الطفل للنوم.
• الإمساك المنتصب بعد التغذية: الجلوس منتصباً لمدة 20-30 دقيقة بعد الرضاعة أو الزجاجة يقلل من الارتجاع والغازات.
• جلسات إخراج الغازات: تحريك أرجل الطفل بحركة الدراجة وهو مستلقٍ على ظهره، والقيام بتدليك دائري على البطن قد يساعد في التخفيف.

إذا كان الطفل أكبر من 3 أشهر واستمر البكاء الشديد، أو إذا كان الطفل لا يكتسب الوزن بشكل جيد، قد يكون هناك سبب أساسي مثل الارتجاع أو حساسية بروتين الحليب — استشيري طبيب الأطفال في هذه الحالة. عند الأطفال الأصغر من 3 أشهر، المغص عادة يمر بمفرده، وفي هذا الوقت من المهم جداً أن تكوني لطيفة مع نفسك.