الطفل اختيار في الطعام، لا يأكل الخضار: ماذا أفعل؟

حبيبتي، رفض الطعم واختيار في هذا العمر (12-18 شهراً) جزء طبيعي جداً من تطور الاستقلالية والإرادة. الطفل يتعلم قول "لا" وهذا صحيح. الإجبار عادة يعطي نتائج عكسية — كلما أجبرت، كلما ازداد الرفض. بضعة أشياء يمكنك تجربتها: - قدمي نفس الخضار مراراً (10-15 مرة حتى!) بدون ضغط. الطفل يحتاج وقت للتعرف على الطعم الجديد. - جربي أشكال مختلفة — قطعة، مهروسة، مطهية بطرق مختلفة، أو مقلية قليلاً في الفرن حتى تصبح هشة. - أضيفي صلصة أو زيت زيتون قليل — ليّن الطعم. - لا تُظهري ردة فعل إذا رفض — عدم الاهتمام يقلل من انتباه السلوك. - ضعيها على الطاولة بدون ضغط؛ الطفل قد يأكل بفضول إذا شعر أنه حر. إذا كان نموه وصحته جيدة، لا داعي للقلق. قد تستغرق هذه الفترة أسابيع أو حتى أشهر، لكن هذا طبيعي.