هل من الطبيعي أن يرتجف الطفل أثناء النوم؟

ارتجاف الطفل أثناء النوم، خاصة في الأشهر الأولى، أمر طبيعي وشائع جداً. يُسمى هذا "الارتعاش النومي" (hypnic jerking) — لأن الجهاز العصبي لم ينضج بعد، عند الانتقال من النوم الخفيف للنوم العميق قد يحدث انقباض عضلي مفاجئ في الذراعين والساقين أو الجسم كله.

عادة لا حاجة للقلق. الطفل قد يستمر في النوم بهدوء بعد الارتجاف أو قد يستيقظ ويبكي. إذا استيقظ، يمكنك تهدئته برفق بصوت هادئ، أو تلمسه برفق، لكن بدلاً من حمله فوراً، حاول الانتظار بعض الثواني — هذا يساعد الطفل على تعلم تهدئة نفسه.

متى تستشير طبيب الأطفال: إذا كان الارتجاف يحدث وهو مستيقظ أيضاً، أو إذا كان منتظماً جداً (كل 10-20 ثانية)، أو إذا صحبه عدم الاستقرار أو تحول لون الجلد للأزرق أو توقف التنفس — في هذه الحالات قد تكون هناك حاجة لتقييم عصبي. لكن الارتجاف في النوم وحده جزء طبيعي من النمو.