لماذا يخاف الرضيع في النوم؟

"خوف" الرضيع أثناء النوم أو الاستيقاظ بسرعة غالباً ما ينبع ليس من خوف حقيقي بل من رد فعل طبيعي لجهاز عصبي نامٍ. يسمى هذا رد الفعل الحر (Moro reflex) — الرضيع فجأة يفتح ذراعيه بسرعة ثم يغلقهما، أحياناً يأخذ نفساً سريعاً ويستيقظ. هذا أكثر ما يظهر بين 2-5 أشهر وعادة ما يختفي بحلول الشهر 6.

أسباب شائعة أخرى:

• نوم REM (حركة العين السريعة): الرضع يقضون وقتاً أطول في REM من البالغين؛ في هذه المرحلة، حركات الوجه والعينين والتعبيرات "الخائفة" شائعة. طبيعي تماماً.
• غازات الجهاز الهضمي: الانتفاخ أو المغص قد يسبب ارتعاشة مفاجئة.
• الأصوات أو اللمس: جهاز عصبي الرضيع لم يتعلم "تصفية" الأصوات الخافتة أو اللمسات الخفيفة، لذا حتى الصوت الصغير قد يسبب رد فعل مفاجئ.

ماذا تفعلين؟ بدلاً من التقاطه مباشرة، تحدثي برفق بصوت هادئ بجانبه "لا يوجد قلق، أنت آمن" — غالباً ما ينام مرة أخرى من تلقاء نفسه. تغطية الرضيع (swaddle) في الأشهر الأولى 2-3 تقلل من هذه الارتعاشات وتساعد على نوم أكثر استمراراً.

متى تستشيري الطبيب: إذا حدثت الارتعاشات حتى أثناء اليقظة، أو إذا استمرت وتشتد بعد 6-7 أشهر — قد تحتاج تقييم عصبي.