Bebek uykuda neden korkar?

Bebeklerin uykuda "korkar gibi" irkilmesi çoğu zaman gerçek bir korkudan değil, gelişmekte olan sinir sistemlerinin doğal bir tepkisinden kaynaklanır. Buna Moro refleksi (ani irkilme refleksi) denir — bebek uykuda bir anda iki kolunu açar sonra kapatır, bazen nefesini hızla alır ve uyanır. Bu, 2-5 ay arasında en sık görülür ve genellikle 6. ayda kaybolur.

Diğer yaygın nedenler:

• Hızlı göz hareketi (REM) uykusu: Bebekler erken aylarda uykularının büyük kısmını REM'de geçirir; bu evrede yüz kasları seğirir, gözler hareket eder, bazen "korkmuş" bir ifade belirir. Bu tamamen normaldir.
• Sindirim sistemi gazı: Gaz sancısı uyku sırasında hafif bir sıçramaya yol açabilir.
• Gürültü ya da dokunma: En ufak bir ses veya yatak sarsıntısı sinir sistemi henüz filtrelemediği için ani irkilme yapabilir.

Ne yapabilirsin? Bebeği hemen kucağına almadan yanında sakin bir sesle "geçti, sen güvendesin" dersen çoğu zaman kendiliğinden tekrar dalar. Kundağa sarma (swaddle) ilk 2-3 ay boyunca bu irkilmeleri azaltarak daha kesintisiz uykuya yardımcı olur.

Pediatrista danışılması gereken durum: İrkilme uyku dışında da sık sık oluyorsa, bebek uyanıkken de kollarda ritmik sıçramalar varsa, ya da 6-7 aydan sonra şiddetlenerek devam ediyorsa — bu durumda nörolojik bir değerlendirme gerekebilir.