الرضيع يهز رأسه أثناء النوم: هل هذا طبيعي؟

هز الرأس الذي يفعله طفلك، خاصة بين 6-12 شهر، سلوك تهدئة ذاتية شائع جداً. يبدو أنه يساعده على الاسترخاء قبل النوم — وهو بشكل عام يختفي بمفرده.

يمكنك أن تفعلي:

1. لا تحاولي إيقافه قسراً — قد يزيد القلق. بدلاً من ذلك، حاولي تقليل الحاجة إلى الهز بتحسين روتين النوم (تدليك خفيف، صوت هادئ).

2. احمي السرير: ضعي وسائد ناعمة على جانبي السرير (لكن تجنبي الحواجز السميكة، قد تسبب اختناقاً). يمكنك استخدام شريط حماية على حافة السرير.

متى استشيري الطبيب: إذا كان الهز مستمراً وشديداً جداً لأسابيع، أو إذا كانت هناك إصابات حقيقية، أو إذا كان يهز رأسه حتى أثناء اليقظة (قد يشير إلى قضية عصبية).