عصيدة دقيق الأرز للطفل الرضيع؟

عصيدة دقيق الأرز من أكثر الأطعمة الأولى على أساس الحبوب استخداماً عند الأطفال الرضع. عموماً يمكن البدء من الشهر السادس، عندما يكون الطفل مستعداً لأطعمة صلبة.

ميزة عصيدة دقيق الأرز أنها خالية من الحساسية وخالية من الغلوتين - لهذا السبب غالباً ما يختارها الآباء كأول حبة في الأطفال الذين لديهم مخاطر حساسية منخفضة. طعمها محايد وعندما تُخلط مع حليب الأم أو الحليب الصيغة، يقبلها الأطفال عادة بسهولة.

النقطة التي يجب الانتباه لها هي أن دقيق الأرز قد يحتوي بشكل طبيعي على الزرنيخ. لهذا السبب، الرأي الطبي الحديث يشير إلى أن عصيدة دقيق الأرز لا يجب أن تكون المصدر الوحيد للحبوب عند الطفل. من الأفضل التناوب معها مع حبوب أخرى مثل دقيق الشوفان والشعير والحنطة السوداء.

أيضاً، تخفيف دقيق الأرز بالماء ثم إعطاؤه بزجاجة بدلاً من ملعقة لا يُنصح - إعطاؤه بملعقة يدعم انتقال الطفل إلى أطعمة صلبة ويقلل خطر الاختناق.

باختصار: مناسب من الشهر السادس، لكن ليس كمصدر حبوب وحيد، وتقديمه بملعقة هو الأفضل.