كيف توقظين الطفل الرضيع؟

من الطبيعي أن تشعري بالارتباك حول إيقاظ الطفل الرضيع — كل شيء جديد في تلك الفترة وتفكرين في كل حركة.

الطفل الرضيع يجب إيقاظه فقط في هذه الحالات:

1. للتغذية: إذا لم يستيقظ من تلقاء نفسه كل 3-4 ساعات، أو إذا كان كسب الوزن لم يكتمل بعد، أو إذا قال الطبيب على وجه التحديد "أرضعيه بشكل متكرر". خاصة في أول أسبوعين، قد تضطرين لإيقاظ طفل نائم لضمان التغذية كل 3 ساعات.

2. طريقة الإيقاظ اللطيفة (بدون هز أو مفاجأة):

• غيري حفاضه — هذا عادة يوقظه بلطف.
• افتحي غطاءه قليلاً (دون تبريده كثيراً).
• دلكي ظهره بلطف أو افركي قدميه برفق.
• مسحي خده أو وراء أذنيه برفق.
• أرفعيه إلى وضع شبه مستقيم وساعديه على التجشؤ أثناء استيقاظه.

لا تيقظيه إذا:كان الطفل بصحة جيدة، يكسب وزناً، والطبيب لم يعطِك تعليمات خاصة، ينام أكثر من 3-4 ساعات — النوم، مثل التغذية، ضروري جداً لدماغ ولغم الرضيع.

إذا كان أقل من أسبوع ويوجد يرقان (اصفرار في الجلد)، قد يكون الطبيب قد قال "أرضعيه كل ساعتين" — في تلك الحالة تحتاجين لإيقاظه بانتظام. لكن إذا لم تكوني متأكدة، سؤال الطبيب هو الخيار الأصح دائماً.