تدليك الإمساك عند الأطفال؟

الطريقة الأكثر شيوعاً وفعالية لتدليك الإمساك عند الأطفال هي المساج الدائري مع حركات "الدراجة".

كيفية القيام به:

ضع طفلك على ظهره، ثم دفّئ راحة يدك (أو إصبعين أو ثلاثة) برفق وقم بتدليك دائري في اتجاه عقارب الساعة حول السرة (أي من الجانب الأيمن السفلي نحو الأعلى، ثم من الجانب الأيسر العلوي نحو الأسفل - اتجاه الجهاز الهضمي الطبيعي). قم بالحركة دون الضغط بقوة، بضغط لطيف لكن ثابت. بعد ذلك، أمسك ساقيه وحرك ببطء كما لو كان يركب دراجة - حوالي 10-15 تكرار. يمكنك تجربة هذا 2-3 مرات يومياً، خاصة قبل الحمام أو بعده.

ملاحظة مهمة:

إذا كان طفلك أقل من 3 أشهر أو يبكي أثناء المساج، ويبدو غير مرتاح، أو بطنه منتفخ وصلب - توقف عن المساج واستشر طبيب الأطفال. أيضاً، إذا استمر الإمساك أكثر من 3 أيام، أو لاحظت براز دموي، قيء أو حمى، فيجب أن تذهب إلى الطبيب.