كيف أعرف إذا كان طفلي يأكل ما يكفي خلال اليوم؟

أحد أكثر المؤشرات الموثوقة للتغذية الكافية خلال اليوم هو عدد الحفاضات. بعد الأسابيع الأولى، من المتوقع أن يبلل الطفل 5-6 حفاضات يومياً (حفاضات رطبة وثقيلة) وأن يتبرز بانتظام (1-4 مرات يومياً). يجب أن يكون لون البول فاتحاً مائلاً للأصفر؛ البول الداكن أو عدد قليل من الحفاضات قد يشير إلى عدم كفاية السوائل. بالإضافة إلى ذلك، من المتوقع أن يعود الطفل إلى وزن الولادة خلال أسبوعين وأن يكسب حوالي 150-200 غرام أسبوعياً بعد ذلك. إذا كنتِ ترضعين طبيعياً، فسماع صوت البلع أثناء الرضاعة وبدو الطفل مسترخياً بعد الرضاعة ورغبته في الرضاعة 6 مرات على الأقل يومياً كل ذلك يشير إلى التغذية الكافية. إذا لاحظتِ انخفاضاً كبيراً في عدد الحفاضات أو توقفاً في زيادة الوزن، أنصحكِ باستشارة طبيب الأطفال.