كيفية إطعام الطفل البيض في 7 أشهر؟

البيض مصدر جيد للبروتين والحديد للطفل في 7 أشهر. عند إطعاء الطفل البيض، انتبهي لهذه النقاط:

• طريقة الطهي: البيض يجب أن يكون مطهياً جيداً — وليس ناعماً، لكن مسلوقاً تماماً مع صلبة الصفار بالكامل. البيض النيء أو ناقص الطهي قد يحمل خطر السالمونيلا.
• التقديم: هرسي صفار البيض المسلوق وبياضه بشكل منفصل حتى يصبح قوام طري. حسب مرحلة نمو الطفل (في 7 أشهر عادة يكون تفتيت بالشوكة كافياً) يمكنك تقديمه في قطع صغيرة ناعمة — لكن لا تعطيه البيضة كاملة أبداً.
• البدء التدريجي: حساسية البيض شائعة، لذا عند التقديم لأول مرة، ابدئي بملعقة صغيرة فقط، ثم راقبي رد الفعل لمدة يومين أو ثلاثة أيام. إذا لاحظتِ احمراراً أو طفح أو تورماً أو صعوبة تنفس عند طفلك، استشيري الطبيب فوراً.
• الكمية: ملعقة صغيرة كافية للبداية؛ إذا كان رد الفعل إيجابياً يمكنك زيادة الكمية تدريجياً إلى نصف بيضة. 3-4 بيضات أسبوعياً كجزء من نظام غذائي متنوع ومتوازن مناسب في هذا العمر.

باختصار: مطهي جيداً، مهروس، كميات صغيرة في البداية.