7 aylık bebek yumurtayı nasıl yer?

7 aylık bir bebek için yumurta, iyi bir protein ve demir kaynağıdır. Bebeklere yumurta verirken şu noktalara dikkat edilmelidir:

• Pişirme şekli: Yumurta mutlaka iyice pişmiş olmalı — kayısı kıvamında değil, katı haşlanmış ve sarısı da tamamen katılaşmış olmalı. Çiğ veya az pişmiş yumurta salmonella riski taşır.
• Sunum: Haşlanmış yumurtanın sarısını ve beyazını ayrı ayrı ezerek püre kıvamında verebilirsin. Bebeğin çiğneme becerisine göre (7 ayda genelde ezme/çatalla bastırma yeterlidir) küçük, yumuşak parçalar halinde de sunulabilir — ama bütün yumurta asla verilmez.
• Alıştırma: Yumurta alerjisi yaygın olduğu için ilk kez verirken az miktarla (bir çay kaşığı kadar) başla, 2–3 gün boyunca aynı besini tek başına verip tepki gözle. Eğer bebekte kızarıklık, kurdeşen, şişlik ya da solunum sıkıntısı olursa doktoruna danış.
• Miktar: İlk denemede bir çay kaşığı yeterli; olumlu tepki alınırsa giderek yarım yumurtaya kadar çıkabilirsin. Haftada 3–4 yumurta, yaşına uygun dengeli beslenmenin bir parçasıdır.

Kısacası: iyice pişmiş, ezilmiş, az miktarla başlayarak.