طفل عمره سنتان - كم لتر ماء يجب أن يشرب يومياً؟

احتياج طفلك ذي السنتين من السوائل يومياً يتراوح حول 1-1.3 لتر تقريباً. معظم هذه الكمية تأتي من الطعام والحليب والزبادي وغيرها من الأغذية. بشكل مباشر، يحتاج فقط حوالي 500-700 ملل من الماء (حوالي نصف لتر)، وهذا يعادل 2-3 أكواب صغيرة من الماء. يمكن أن تزيد هذه الكمية قليلاً حسب نشاط طفلك وحرارة الطقس وكمية التعرق. لا تحتاج لإجباره بقوة؛ إذا كان لون البول فاتحاً وكان هناك عدد كافٍ من الحفاظات الرطبة طوال اليوم، فهذا يعني أن توازن السوائل صحيح. لا نتوقع منه أن يشرب 1 لتر ماء نقي فقط - هذه الاحتياجات تُغطى بالفعل من خلال السوائل الأخرى.

ملاحظة: هذه المعلومات ليست نصيحة طبية؛ يرجى استشارة طبيبك بخصوص الأدوية والجرعات.