2 yaş çocuk günde kaç litre su içmeli?

2 yaş çocuğun günlük sıvı ihtiyacı ortalama 1–1,3 litre civarındadır. Bunun büyük kısmı yemeklerden ve süt/yoğurt gibi besinlerden gelir. Ek olarak direkt içmesi gereken miktar yaklaşık 500–700 ml (yarım litre civarı) olup, su bardağı hesabıyla 2–3 küçük bardak suya denk gelir. Çocuğun aktivitesi, hava sıcaklığı ve terleme durumuna göre bu miktar hafif artabilir. Aşırı zorlamak gerekmez; idrar rengi açık sarıysa ve gün içinde yeterli sayıda ıslak bez/çiş görülüyorsa sıvı dengesi yerindedir. 1 litreyi su olarak tek başına içmesi beklenmez, bu ihtiyaç zaten diğer sıvılarla tamamlanır.

Not: Bu bilgi tıbbi tavsiye değildir; ilaç ve doz konularında lütfen doktorunuza danışın.