تغذية الطفل البالغ من العمر سنة واحدة؟

سن واحدة هو عمر يشارك فيه طفلك بجدية في طاولة الأسرة العائلية الآن لكن لا تزال هناك بعض القواعد. الجانب الجميل هو أن ما يقول صهرك وما تقرئي قد لا يكون بعيداً جداً عن بعضهما — يبدو متناقضاً بسبب لغة الأجيال المختلفة.

الرأي الطبي الأساسي لعمر سنة واحدة هو هذا: يمكن إعطاء حليب البقر كمشروب رئيسي (مع عدم تجاوز 400-500 مل يومياً)، والعسل الآن ليس محظوراً، والملح والسكر لا تزال يجب أن تظل في الحد الأدنى. البيض والجبن واللحم والخضروات والبقوليات والمعكرونة والخبز - كل هذا من الطاولة، لكن بالاتساق المناسب للطفل (قطع صغيرة). السماح لطفلك بمحاولة تناول الطعام بنفسه في هذا العمر هو أيضاً جزء من تطور الحركات.

الفرق بين ما يقول صهرك وما تقرئي عادة يكون في كمية الملح والسكر، وحجم الحصة، و"ضرر قليل لا يؤذي" العادات. هل هناك شيء محدد قلق بشأنه - على سبيل المثال، ماذا يقول بشكل مختلف؟ يمكننا النظر بشكل أوضح بناءً على ذلك.

ملاحظة: هذه المعلومات ليست نصيحة طبية؛ يرجى استشارة طبيبك في الأدوية والجرعات.