كيف يجب إلباس الرضيع البالغ من العمر شهر واحد في الشتاء؟

القاعدة الذهبية عند إلباس الرضيع البالغ من العمر شهر واحد في الشتاء هي إضافة طبقة واحدة فوق ما تشعرين أنتِ مرتاحة له. بعبارة أخرى، إذا كنتِ ترتدين كنزة وسترة، أضيفي طبقة إضافية للطفل. دليل عملي: - الطبقة الداخلية: جسم أو بدلة قطنية تمتص العرق. - الطبقة الوسطى: بدلة صوف أو فليس تحتفظ بالدفء. - الطبقة الخارجية: بدلة تحجب الريح أو بدلة نوم سميكة معن بطانية (إذا خرج الطفل). أثناء النوم: يفضل استخدام كيس نوم للطفل لتقليل خطر متلازمة الموت المفاجئ عند الرضع (SIDS)؛ لا تستخدمي بطانيات ثقيلة أو وسائد. يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة 20-22°م. افحصي مؤخرة عنق الطفل: إذا كانت دافئة وجافة، فالملابس كافية، إذا تعرقت أزيلي طبقة، إذا كانت باردة أضيفي طبقة. عند الخروج: لا تلبسي الطفل ملابس ثقيلة في مقعد السيارة — لن يكون حزام الأمان محكماً. بدلاً من ذلك، البسي طبقات رقيقة ثم أضيفي بطانية أو كيس نوم يحجب الريح. تحذير: الرأس يفقد الكثير من حرارة الجسم؛ ارتدي قبعة رقيقة عند الخروج، لكن أزيليها عند النوم. إذا كان للطفل معطف سميك في السيارة، أزيليه وربطي حزام الأمان مباشرة على جسم الطفل.