Yenidoğan uyumuyor?

Yenidoğanın uyku düzeni ebeveynler için en yorucu konulardan biri. İlk haftalarda bebekler günde 16-18 saat uyur, ama bu uyku genelde 1-3 saatlik bloklar halinde bölünür — gece-gündüz farkını henüz kavramamışlardır. Bebek uyumuyor gibi göründüğünde genellikle şunlardan biri söz konusudur: açlık (yenidoğan midesi çok küçük, 2-3 saatte bir beslenme ihtiyacı normaldir), bez değişimi ihtiyacı, ortam uyaranı (çok aydınlık, çok sessiz-gürültülü, fazla sıcak-soğuk) ya da sadece kucakta olma ihtiyacı. Yenidoğanlar kendi kendine sakinleşemez; ağlamadan önce verdiği erken işaretlere (huzursuzluk, emme hareketleri, elleri ağza götürme) yanıt vermek, uykuya geçişi kolaylaştırır. Bebeği kundaklamak, loş bir ortam sağlamak ve beyaz gürültü (örneğin "şşş" sesi) kullanmak yardımcı olabilir. Uyku sorunu beslenme ve kilo alımını etkiliyorsa ya da bebek sürekli huzursuzsa çocuk doktoruna danışmak iyi olur.