Uyku regresyonları kaç yaşına kadar devam eder?

Uyku regresyonları genelde 2 yaşına kadar belirgin dalgalar halinde gelir. En yaygın dönemler 4, 8-10, 12 ve 18. aylardır. Bir yaşından sonra regresyonların sıklığı ve şiddeti genellikle azalır — çünkü bebeğin sinir sistemi olgunlaşır, uyku döngüleri yetişkine yaklaşır. Ama 18 ay civarı tekrar belirgin bir dalga olabilir; bu dönem ayrılık kaygısı ve dil patlamasıyla üst üste gelir. İki yaşından sonra bu tür keskin gerilemeler çok daha nadir görülür. Yani sorunun net cevabı: regresyonların en yoğun dönemi ilk 18 ay, 2 yaş civarında büyük ölçüde geride kalıyor.