Lohusa neden üşür?

Lohusalık döneminde üşüme hissi oldukça yaygın ve fizyolojik bir durum. Bunun birkaç ana nedeni var:

Hormonal değişim: Doğum sonrası östrojen ve progesteron seviyeleri hızla düşer. Bu hormonal dalgalanma vücudun ısı düzenleme merkezini etkileyerek ani sıcak basması ve ardından üşüme ataklarına yol açabilir.

Kan kaybı ve dolaşım: Doğum sırasında (özellikle vajinal doğumda) ortalama 500 ml, sezaryende daha fazla kan kaybedilir. Bu, vücuttaki demir depolarını azaltarak hafif anemiye yol açabilir. Anemi, ellerde ve ayaklarda soğukluk, genel üşüme hissiyle kendini gösterir.

Enerji tükenmesi: Doğum büyük bir fiziksel efordur. Vücut iyileşmeye ve süt üretimine odaklanırken, normal ısı üretimi için kullanılan enerji azalır. Özellikle emziren annelerde süt yapımı ekstra kalori harcatır, bu da üşümeyi artırabilir.

Terleme: Doğum sonrası vücut, gebelikte biriken fazla sıvıyı atmak için yoğun terler (özellikle geceleri). Islak kalan cilt üşüme hissini tetikler.

Ne zaman doktora danışmalı: Üşümeye 38°C üzeri ateş, titreme, kötü kokulu akıntı veya şiddetli baş ağrısı eşlik ediyorsa (enfeksiyon belirtisi olabilir) — vakit kaybetmeden kadın doğum uzmanına başvurmalısın. Ateşsiz üşüme ise genellikle 2-3 haftada kendiliğinden geçer; bu sürede sıcak içecekler, kat kat giyinme ve dinlenme yardımcı olur.

Not: Bu bilgi tıbbi tavsiye değildir; ilaç ve doz konularında lütfen doktorunuza danışın.