Doğum sonrası bel ağrım geçmiyor, sebebi ne olabilir?

Doğumdan aylar sonra bel ağrısının devam etmesi aslında yeni annelerde hiç de az rastlanan bir durum değil. Bunun birkaç yaygın nedeni var:

Hamilelik sırasında salgılanan gevşetici hormon (relaxin) eklemleri gevşetir; bu etki doğumdan sonra bir süre daha devam edebilir. Ayrıca bebeği kucağa alma, emzirme pozisyonu, sürekli eğilme gibi günlük hareketler karın ve sırt kaslarını zorlayabilir — özellikle de doğum sonrası karın kasları henüz tam toparlanmamışsa.

Diğer olası sebepler:

• Doğumun türü (özellikle epidural anestezi ya da zorlu doğum sonrası)
• Emzirme sırasında yanlış postür
• Bebeği tek bir kalçada taşıma alışkanlığı
• Pelvik taban zayıflığı da bele yansıyabilir

Ne zaman doktora görünmek gerekir:

• Ağrı giderek şiddetleniyorsa
• Bacağa yayılan uyuşma ya da karıncalanma varsa
• Hareket kısıtlılığı belirginse
• Ateş, idrar kaçırma gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa

Fizik tedavi uzmanına veya bir kadın doğum/ortopedi hekimine danışman, doğum sonrası bel ağrısında en doğru adım olacaktır.