Alerjen gıdayı sabah mı akşam mı vermeliyim?

Alerjen bir besini ilk kez deneyeceksen, en güvenli zaman sabah veya öğle saatleridir. Bunun iki sebebi var:

1. Gözlem süresi: Olası bir alerjik reaksiyonu (kurdeşen, dudak/göz şişmesi, solunum değişikliği) gün boyu fark edebilirsin. Gece yatmadan önce verirsen reaksiyon uykuda gelişebilir ve fark etmen zorlaşır.

2. Acil erişim: Gündüz saatlerinde sağlık kuruluşuna ulaşmak ve pediatristına danışmak daha kolaydır.

Uygulama şekli:

• Yeni besini tek başına, başka yeni bir besinle karıştırmadan ver.
• Bir çay kaşığı kadar küçük bir miktarla başla, 15-20 dakika bekle, reaksiyon yoksa kalanını verebilirsin.
• Reaksiyon belirtisi görürsen (ciltte kızarıklık/şişlik, nefes almada zorlanma, ani kusma) hemen 112'yi ara.

İlk deneme için sabah kahvaltısı idealdir — hem gün boyu gözlem yapabileceğin hem de bebeğin uyanık ve tok olduğu bir zaman dilimi.