🍲 Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay
なめらかバナナのマッシュ — 6か月からの自然な甘さで手軽な初めての果物
加熱いらずのやさしい初めての食事。熟したバナナの自然な甘さをなめらかな口当たりで届けます。6か月から、無添加で手軽な初めての果物として、お子さまの食卓に寄り添います。
⏱ 5 分 🍽 1 人分 🔥 52 kcal
材料
- 1 本 熟したバナナ
- 1-2 大さじ 母乳または育児用ミルク（かたさ調整用・お好みで）
作り方
- 1
バナナの皮をむき、大きめにちぎります。
- 2
フォークでなめらかになるまでよくつぶします。
- 3
ゆるめにしたいときは、母乳または育児用ミルクを少し加えて混ぜます。
- 4
室温で、作りたてを提供します。
🌱 なぜ栄養があるの？
やわらかな口当たりと自然な甘さをもつバナナは、初めてのスプーンにやさしい果物です。カリウムや食物繊維を含み、離乳の時期にそっと役立ちます。加熱がいらないので、忙しい日にも手軽な選択になります。新しい果物は3日ほど間をあけて一つずつ試すと、気になる反応に気づきやすくなります。
Maiykoのメモ
Maiyko は、食卓のシンプルさと同じくらい、お子さまの肌に触れるやわらかさも大切にしています。オーガニックコットンのスタイは、果物のあとのお片づけもやさしく助けます。 健康に関する注意：この内容は情報提供のみを目的としています。お子さまの栄養や健康に関する判断は、小児科医にご相談のうえ行ってください。
1食分あたりの栄養価
52
kcal
1 g
たんぱく質
14 g
炭水化物
0 g
脂質
2 g
食物繊維
⚕️ このレシピは一般的な情報提供を目的としています。新しい食材への切り替え時期やアレルギーのリスクは赤ちゃんによって異なります — 小児科医にご相談ください。