🍲 Ek Gıda Başlangıcı · 6+ ay
Samtiges Birnenpüree — eine sanfte Herbstmahlzeit ab 6 Monaten
Ein natürlich süßes, feines Püree aus reifer Birne. Ein leichter, gut verträglicher Start aus nur einer Zutat für Babys, die gerade mit Beikost beginnen.
Zutaten
- 1 mittelgroß Reife Birne
- 2-3 Esslöffel Trinkwasser (abgekocht und lauwarm abgekühlt)
Zubereitung
- 1
Die Birne gut waschen, dünn schälen und das Kerngehäuse entfernen.
- 2
In kleine Würfel schneiden, damit sie schneller und gleichmäßiger gart.
- 3
Im Dampf oder in wenig Wasser weich garen, etwa 8-10 Minuten.
- 4
Die gegarte Birne in eine Schüssel geben; mit der Gabel zerdrücken oder fein pürieren.
- 5
Bei Bedarf etwas vom abgekochten, abgekühlten Trinkwasser zugeben, bis die Konsistenz erreicht ist, die Ihr Baby mag.
- 6
Lauwarm, nahe der Körpertemperatur, servieren. Reste im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 24 Stunden verwenden.
🌱 Warum ist es nahrhaft?
Mit ihrer weichen Textur und natürlichen Süße ist die Birne eine sanfte Wahl für den Übergang zur Beikost. Ihre Ballaststoffe können die Verdauung Ihres Babys unterstützen, und ihre saftige Textur macht das Püree leicht schluckbar. Als einzelne Zutat lässt sich mögliche Empfindlichkeit leichter beobachten.
Maiykos Notiz
Bei Maiyko ist uns wichtig, dass die ersten Löffel einfach und ohne Zusätze sind; genau wie unsere Bio-Baumwollprodukte sind die ersten Mahlzeiten eines Babys am schönsten, wenn sie weich und natürlich sind. Gesundheitshinweis: Dieser Inhalt dient nur zur Information; treffen Sie Entscheidungen über Ernährung und Gesundheit Ihres Babys in Absprache mit Ihrer Kinderärztin oder Ihrem Kinderarzt.
Nährwerte pro Portion
57
kcal
0 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
0 g
Fett
3 g
Ballaststoffe
Lebensmittel in diesem Rezept
⚕️ Dieses Rezept dient der allgemeinen Information. Der richtige Zeitpunkt für die Umstellung auf neue Lebensmittel und das Allergierisiko sind von Baby zu Baby unterschiedlich – fragen Sie Ihren Kinderarzt.